• facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • X ehem. Twitter
  • pinterest
besser länger leben

  • Startseite
  • News
    • Aktuelles
    • Dies und Das
    • Spitzfeder
    • Technik
  • Leben
    • Lifestyle
    • Interviews
    • Buchtipp
    • Kunst & Kultur
    • Mode & Wohnen
  • Gesundheit
    • Body-Mass-Index Kalkulator
    • Gesund bleiben
    • Sport & Fitness
    • Vorsorge
    • Kosmetik & Schönheit
    • Familie & Partner
  • Kulinarik
    • Ernährung
    • Restauranttipps
    • Rezepte
  • Reisen
    • Reiseberichte
    • Länder
      • Deutschland
      • Österreich
      • Slowenien
      • Thailand
      • Irland
      • Tschechische Republik
    • Hoteltipps
  • Automobilität
    • Audi Porsche Seat Skoda VW
      • Audi
      • Seat
      • Skoda
      • VW
    • Citroen | Opel | Peugeot
      • Citroen
      • Opel
      • Peugeot
    • Hyundai | Kia
      • Hyundai
      • Kia
    • Mercedes
    • Toyota | Lexus
      • Toyota
      • Lexus
    • Diverse Marken
      • Fiat
      • Honda
      • Jeep
      • Land Rover
      • Mazda
      • Mitsubishi
      • Morgan
  • Aktionen
    • Hot Deals
    • Gutscheine
    • Gewinnspiele
  • TV Kanal & Videos
    • Videos
    • Bilder
  • Musik
News Ticker
  • [ 5. November 2025 ] Mercedes EQV – Der elektrische Reisekomfort für die Familie Automobilität
  • [ 4. November 2025 ] Erkältungszeit: 10 Tipps gegen den hartnäckigen Schnupfen Gesund bleiben
  • [ 3. November 2025 ] Wo kann man in Österreich schon Skifahren? Familie & Partner
  • [ 30. Oktober 2025 ] Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich Aktuelles
  • [ 29. Oktober 2025 ] 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“ Gesundheit
  • [ 28. Oktober 2025 ] Poznań – Teil 2 unseres Reiseberichts Reiseberichte
  • [ 27. Oktober 2025 ] Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand Reiseberichte
  • [ 26. Oktober 2025 ] Österreichische Nationalfeiertag 2025 Aktuelles

Länder

Irland

Slieve Bloom Mountains in Irland: Paradies für Biker

29. März 2022 0

Heute haben wir einen besonderen Trip für Euch, begleiten Sie uns in Irlands historischem Osten. Es warten 35 Kilometer neuer […]

Österreich

Winterurlaub im Schneeloch Zauchensee

14. Februar 2022 2

Ein Ort mit traumhaften Pisten und der Einstieg in eine gigantische 760 Kilometer lange Skiwelt. Die Voraussetzungen sind gut für […]

Gesundheit

Winterfreuden im Schneeloch Zauchensee

11. Februar 2022 0

Im Skiparadies werden die Urlaubsträume wahr. Die Sehnsucht ist groß nach Pisten und Pulverschnee. Die Voraussetzungen sind gut für einen […]

Reisen

Die ganze Schweiz im Zug „erfahren“

7. Februar 2022 2

Oder sagen wir lieber, einige der schönsten Etappen, noch dazu umweltfreundlich. Die „Grand Train Tour of Switzerland“ vereint auf acht […]

Österreich

Winterfreu(n)de in St. Anton am Arlberg

28. Januar 2022 5

Wir haben die Wiege des Wintersports besucht und so einiges Neues erlebt. Das Auto bleibt stehen – Mit dem Zug […]

Rezepte

Seltene Gerichte: Berbersuppe mit Rezept

29. November 2021 1

Bevor man an die Zubereitung geht, hier einige Hintergrundinformationen zu den Berbern. Geschichte: Zeugnisse über die Berber waren schon im […]

Reiseberichte

Eine Entdeckungstour vom Dahargebirge in die Sahara Wüste

24. November 2021 6

Tunesien rüstet für einen nachhaltigen Tourismus und entdeckt alte Kulturschätze und Berberkulturen. Wie schon in unserem  Interview mit dem tunesischen […]

Deutschland

Das Frankenland in Deutschland ist nicht nur das Land der Biere

17. November 2021 0

Was es abseits des Bieres an Kultur, Natur und Genuss im Urlaubsland Franken gibt, lesen Sie hier. Dies gilt auch […]

Seitennummerierung der Beiträge

« 1 … 9 10 11 … 41 »

Meist kommentiert

Gewinnspiel Zillertal – 2 x 4-Tages Zillertaler Superskipässe

Gewinnen Sie mit etwas Glück: 1 Woche All Inclusive-Urlaub für 2 Personen im Marhaba Palace***** in Port el Kantaoui, Tunesien

Gewinnspiel: Flüssiges Gold aus Neuseeland

Gutschein Alpenhotel Tirolerhof für 2 Personen für 3 Tage zu gewinnen

Interviews

Chirurg Dr. Philippe Bull

18. Januar 2017 4

Wie er als Facharzt für Chirurgie über ambulant durchzuführende Eingriffe denkt, erfahren Sie hier. Interview mit Dr. Philippe Bull. BLL: Herr […]

Spitzfeder

Wien ist anders, ja wirklich

26. Februar 2013 5

Ein Erlebnis der besonderen Art als Gast nach Wien zu kommen. Eine Leserin erzählte uns: Neuerlich besuchte uns eine Freundin […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

  • Mercedes EQV – Der elektrische Reisekomfort für die Familie
  • Erkältungszeit: 10 Tipps gegen den hartnäckigen Schnupfen
  • Wo kann man in Österreich schon Skifahren?
  • Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich
  • 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“
  • Poznań – Teil 2 unseres Reiseberichts
  • Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
Alter Auto Automobilität besser länger leben Bewegung Buch Buchtipp Bücher Deutschland Ernährung Essen Gesundheit krank kultur Kunst Körper Leben Menschen Reise Reisen Rezept senioren Sport Stadt Technik Urlaub Vorsorge Österreich
  • Rudolf Stonawski: Ausgezeichnet.... da fahre ich einmal hin!
  • Lüttringhausen: Sehr nette Tour, Sie haben allerdings im Hotel Fischer in Lüttringhausen übernachtet. Es ist sehr schade das dieser Ort, der…
  • Kulinarik

    Willi’s Wohlfühloase im Zillertal überrascht mit Neuigkeiten

  • Italien

    Herbst ist Zeit für eine Radtour von Bled nach Triest

  • Reisen

    Goldener Polnischer Herbst – Wir haben dazu 16 Reiseideen

  • Automobilität

    Der IONIQ 5 mit einer N Line Variante

  • Aktuelles

    Wie Künstliche Intelligenz unsere Zukunft verändert

  • Lifestyle

    Rosen – die Superstars unter den Blumen

  • Reisen

    Longevity für Touristen: Gesundheit als Schlüsseltrend der Zukunft

  • Gesundheit

    Warum eine jährliche Muttermalkontrolle wichtig ist

  • Automobilität

    Vergleichstest: BYD Tang vs. BYD Seal U DM-i AWD Design

  • Familie & Partner

    Schaffen Sie wertvolle Lebensräume für Insekten

Videos

Teneriffa – Der Pico del Teide

4. Mai 2022 1

Hier ein Routenvorschlag: Montaña Blanca – Pico del Teide. Daten der Route Startpunkt: Fuß der Montaña Blanca Zielpunkt: La Rambleta […]

Buchtipp

Neuerscheinung „Demenz adé!”

10. April 2021 3

Das 5-Elemente-Programm gegen das Vergessen. Im ViaNaturale Verlag erschien ein neues Audio-Programm, dass für von Demenz Betroffene und deren Angehörigen […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
Unsere Rubriken
  • News
  • Leben
  • Gesundheit
  • Kulinarik
  • Reisen
  • Automobilität
  • Aktionen
    • Gutscheine
  • TV & Video
  • Newsletter
Neueste Kommentare
  • Rudolf Stonawski zu Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
  • Lüttringhausen zu Mit dem Rad auf alten Bahntrassen im Bergischen Land
  • Erwin zu Sepp Straka schlägt bei Austrian Alpine Open 2026 in Kitzbühel ab
  • Über uns
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Cookie Einstellungen
  • Impressum
  • Mediadaten

besserlaengerleben.at

Treten Sie unserer Community bei!

Bleiben Sie immer am Laufenden und sind top informiert

Bleiben Sie dran, bleiben Sie stark, bleiben Sie gesund – und genießen Sie das Leben in vollen Zügen! Nutzen Sie unsere Aktionen, Gewinnspiele und vielfältigen Services. Wir freuen uns, Sie auch weiterhin auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Besser länger leben – Ihre Wende beginnt jetzt!

Hier direkt anmelden:

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.

Prüfe deinen Posteingang oder Spam-Ordner, um dein Abonnement zu bestätigen.