Familie & Partner
Unser Garten im Herbst – 5 Tipps für die bunte Pracht
Der goldene Herbst ist da und verzaubert mit seinem herrlichen Farbenspiel. Rote, gelbe und orangefarbene Blättern verzaubern den heimischen Garten. […]
Gesundheit
Familie & Partner
Burgen in Österreich – Geschichte des Mittelalters hautnah erleben
Wer sich auf die Spuren von Rittern begeben möchte, muss nicht lange suchen. Über 100 erhaltene Burgen gibt es in […]
Gesund bleiben
Wandern ist Erholung für Körper und Geist
Pack den Wanderrucksack und genieße die Natur im Herbst. Wenn die Tage nicht mehr so heiß sind, beginnt die schönste […]
Vorsorge
Schlafen im Alter ohne Krampf
Wenn Senioren nachts hochschrecken, sind oft die Waden schuld. Manchmal ist das Leben schon verflixt ungerecht: Da ist man endlich […]
Gesund bleiben
Yoga in den Bergen in St. Anton/Arlberg
Das war das 4. Mountain Yoga Festival St. Anton. Von 05. – 08.09.2019 fand bereits zum 4. Mal das Mountain […]
Gesund bleiben
Was Sie über Schmerzen wissen sollten
Schmerzen sind unangenehm, aber meistens gut behandelbar. Ob Schnittverletzung, Kopf- oder Zahnweh – in vielen Fällen hilft es, die Wunde […]
Gesundheit
Zehn Fakten zur Alzheimer-Krankheit
Irren ist menschlich. Alzheimer auch. Sind Ihre Eltern oder jemand in der Familie betroffen, dann sollten Sie das über Alzheimer […]
Gesund bleiben
Sportliche Aktivitäten in jedem Alter sinnvoll
Studie der University of Birmingham zeigt: Muskelaufbau auch bei untrainierten Senioren möglich. Ältere Menschen, die nie an nachhaltigen Trainingsprogrammen teilgenommen […]