
Gesund Altern – Beste Ernährung für ein längeres Leben
Neue Studie zeigt: Wer pflanzenbasiert isst und stark verarbeitete Lebensmittel meidet, erhöht seine Chancen auf gesundes Altern deutlich. „Diese bahnbrechenden […]
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Besser und länger gesund leben. Hier lesen Sie wie es geht. Wer im Alter von 50 Jahren nicht raucht, einen […]
Vom 26. bis 28. März war Gerhard Brüggler mit seinem WorldSkitest-Team zu Gast in Heiligenblut und wieder war es ein […]
Magnesium und Stress: In unserer hektischen Welt ist Stress längst zu einem ständigen Begleiter geworden. Er schleicht sich in den […]
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Eiweiße, auch Proteine genannt, haben in unserem Körper unterschiedliche Aufgaben. Sie bestehen aus kleinen Bausteinen, den Aminosäuren. Sind wir körperlich […]
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Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Betätigung – es umfasst verschiedene Ebenen des Wohlbefindens und beeinflusst Körper, Geist […]
besserlaengerleben.at