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Trinicum-Motoriktest – Beweglichkeit, Kraft und Balance (Teil 2)

3. August 2026 4

Ein zweiter Selbstversuch für „besser länger leben“- Lesen Sie alles dazu. Wie beweglich bin ich wirklich? Wie gut funktionieren Gleichgewicht, […]

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Obertauern – Wo der Winter einfach besser ist

23. Januar 2026 1

Obertauern ist mehr als nur ein Skigebiet – es ist ein Wintergefühl. Hoch oben auf rund 1.740 Metern gelegen. Was […]

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Wie gute Vorsätze nicht scheitern

12. Januar 2026 0

Gesund ernähren, mehr Bewegung, weniger Alkohol trinken: Gute Vorsätze die nach kurzer Zeit fast ebenso schnell wieder vergessen. Laut einer […]

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Von wegen überteuerten Skipasspreisen in Österreich, haben wir heute einen Geheimtipp, wie man Urlaubsgeld im Skiurlaub in Polen sparen kann. […]

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Mobil bleiben, Kontakte pflegen, fit bleiben und sich wohlfühlen

18. September 2025 0

Unser Beispiel dazu: Mit 79 Jahren hat Dr. Marta Binder über 50.000 Radkilometer für den guten Zweck zurückgelegt. Im Interview […]

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Herbst ist Zeit für eine Radtour von Bled nach Triest

11. September 2025 4

Wer einmal eine echte und mehrtägige Radtour machen möchte. Hier finden Sie einen Reisebericht über eine 4-tägige Radtour. Zugegeben es […]

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Gesundheits-Retreat: Immunsystem stärken, Wohlbefinden fördern

18. August 2025 1

Gerade in fordernden Zeiten ist ein starkes Immunsystem der beste Schutz für Körper und Geist. Doch häufig fehlen im Alltag […]

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Eine Mountain-Biketour in Galtür vom Feinsten

25. Juli 2025 2

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Rheuma: Positive Effekte von intermittierendem Fasten

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Ein systematischer Review mit Metaanalyse fand positive Effekte des intermittierenden Fastens auf die Krankheitsaktivität bei rheumatoider Arthritis oder Spondyloarthritis sowohl in beobachtenden als auch in randomisiert-kontrollierten Studien. Allerdings betonen die Autoren, dass weitere Studien nötig sind, um dieser Ergebnisse zu prüfen und Empfehlungen für Patienten zu erstellen. ©DGP

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Ein Rundgang zu den Neuigkeiten auf der Vienna Autoshow 2019

10. Januar 2019 0
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Buchtipp: Zucker macht krank – Vollkorn macht kränker … und keiner merkt´s

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Dieses Buch öffnet allen die Augen. Jede Zeitschrift, jede Gesundheitssendung, alle Ernährungsexperten berichten über den „bösen Zucker“, der viele Krankheiten […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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