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Wer gesund bleiben oder werden will, braucht Gesundheitskompetenz – also die Fähigkeit, fundierte gesundheitsbezogene Informationen zu finden, zu bewerten und […]

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Nach Streeck-Sager plädieren Altersmediziner für angemessene Versorgung und gegen Altersdiskriminierung in Deutschland. Überall auch in Österreich muss bei der Gesundheit […]

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21. Oktober 2025 0

Dass der Darm essentiell für unser Wohlbefinden ist und auch Auswirkungen auf unser Erscheinungsbild haben kann, ist kein Geheimnis mehr. […]

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Wenn es Menschen oft schwerfällt, sich auf eine Sache zu konzentrieren, kann das viele Ursachen haben. Lesen Sie hier. Zum […]

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Die passende Brille vom Augenoptiker

3. April 2023 0

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Körperlicher und geistiger Abbau im Alter nicht unausweichlich

Foto: txn/Adobe Stock_EricMiguel/Randstad

Studie belegt es:
Altern muss nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen, fand eine Untersuchung mit über 11 000 Teilnehmern. Vielmehr verbesserte fast die Hälfte die geistige und körperliche Fitness mit zunehmendem Alter über bis zu 12 Jahre. Ein optimistischer Blick auf das Altern ging häufiger mit Verbesserungen einher. Die Autoren vermuten, dass dem zugrunde eine größere Selbstwirksamkeit und geringerer Fatalismus liegen könnten.

Fast die Hälfte verbesserte körperliche und geistige Leistung im Alter
Die Autoren schließen, dass Altern nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen muss.

 

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Alles über Ihn – den Ausnahmesportler. Gebundenes Buch – Erscheinungsdatum 25. November 2019 von Alex Hofstetter (Autor), Stefan Illek (Autor), […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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