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  • [ 23. Oktober 2025 ] Wie und warum leben Menschen heute länger? Gesundheit

Slowenien

Hier finden Sie zusammengefasst alle Beiträge über das Reiseland Slowenien.

Italien

Herbst ist Zeit für eine Radtour von Bled nach Triest

11. September 2025 4

Wer einmal eine echte und mehrtägige Radtour machen möchte. Hier finden Sie einen Reisebericht über eine 4-tägige Radtour. Zugegeben es […]

Reiseberichte

Nova Gorica und seine Umgebung entdecken

20. Juni 2025 2

Wundervolle historische Dörfer, herrliche Landschaften mit Weinanbau, gute Küche und dies alles zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu entdecken. […]

Reiseberichte

Europa Kulturhauptstadt 25: Nova Gorica – Gorizia – Görz

27. Mai 2025 1

Zwei Städte, eine gemeinsame bewegte Geschichte, nun sind beide Städte gedanklich und kulturell miteinander verbunden. Vergangenheit und Gegenwart In der […]

Reiseberichte

In zwei Tagen mit dem Rad durch Slowenien

6. November 2024 0

Wir sind den Parenzana Radweg von Muggis/Italien nahe Triest bis nach Sečovlje zu den Salzfelder in Slowenien – rund 60 […]

Reiseberichte

Der Drautal-Radweg in Slowenien – Eine Erlebnistour

13. September 2021 0

Aktiv an der Drau entlang. Begleiten Sie mit uns von Dravograd bis nach Marburg mit dem Fahrrad. Der Drautal Radweg […]

©Oliwia-Chmielewska
Slowenien

Das Leben der Lipizzaner in Lipica in Slowenien

28. Februar 2019 1

Das Lipizzanergestüt in Lipica Nicht nur wegen der Rolle und der Bedeutung des Gestüts in der modernen Zucht des Lipizzaners […]

©Advent kranjska gora
Reisen

Weihnachtszeit in Slowenien – Besonderes bei Freunden

6. Dezember 2018 2

Auch in der stillen Jahreszeit erwartet Slowenien seine Gäste mit viel Musik, guter Stimmung und Köstlichkeiten aus der Küche. Der […]

Aussichtsturm Vinarium Lendava ©BLL
Reisen

Pomurje – Eine naturbelassene Region im Nordosten von Slowenien

31. Oktober 2018 4

Wir haben für Sie diese Region der Thermen, des Wanderns und Radfahren entdeckt. Hier finden Sie einige Tipps und Vorschläge […]

Seitennummerierung der Beiträge

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Wir sprachen mit Prof. Macher über Bergsicherheit

13. Mai 2016 Kommentare deaktiviert für Wir sprachen mit Prof. Macher über Bergsicherheit

Seit Jahren begeisterter Bergsteiger, 1. Vorsitzender des Österreichischen Alpenverein (ÖAV) und wir sprachen mit ihm zum Thema Sicherheit in den […]

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Menschen ab 60 ohne Job

1. September 2012 2

Die Arbeitslosenzahlen steigen. Nicht nur das die Arbeitslosenrate steigt (380.000 Arbeitslose im Feber), stieg vor allem die Anzahl bei älteren […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

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Unser Buchtipp: Genie und Rebell

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Für alle, die wissen wollen, wer John Lennon wirklich war. Genie und Rebell, von Lesley-Ann Jones. Eine Biografie zu seinem […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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