Gesund bleiben
Wandern ist Erholung für Körper und Geist
Pack den Wanderrucksack und genieße die Natur im Herbst. Wenn die Tage nicht mehr so heiß sind, beginnt die schönste […]
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Yoga in den Bergen in St. Anton/Arlberg
Das war das 4. Mountain Yoga Festival St. Anton. Von 05. – 08.09.2019 fand bereits zum 4. Mal das Mountain […]
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Was Sie über Schmerzen wissen sollten
Schmerzen sind unangenehm, aber meistens gut behandelbar. Ob Schnittverletzung, Kopf- oder Zahnweh – in vielen Fällen hilft es, die Wunde […]
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Sportliche Aktivitäten in jedem Alter sinnvoll
Studie der University of Birmingham zeigt: Muskelaufbau auch bei untrainierten Senioren möglich. Ältere Menschen, die nie an nachhaltigen Trainingsprogrammen teilgenommen […]
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Diagnose Prostatakrebs: Abwarten oder direkt operieren?
Hier die Ergebnisse einer Langzeitstudie für Männer. DGP – Patienten mit einem lokal begrenzten Prostatakrebs können davon profitieren, wenn sie […]
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Übungen nach dem Sportwissenschaftlichen Test. Teil 3
Wie schaut das Ergebnis aus – welche Übungen werden empfohlen. Leiden Sie auch ab und zu unter Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle, […]
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Medical Fitness – Wie steht es um ihre Kraft, Ausdauer und Koordination. Teil 2
Wir wollten es wissen und haben einen Sportwissenschaftlichen Test gebucht. Wie läuft so ein Test ab? Das Trinicum ist ein […]
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Urlaubsantritt – Reiseapotheke jetzt prüfen
Badehose eingepackt: Check. Sonnenbrille dabei: Check. Reiseapotheke? „Die meisten Arzneimittel in Tablettenform benötigen Zimmertemperatur (15 bis 25 °C). Wurden sie […]