Gesund bleiben
Mikro-Entzündungen sind auch verantwortlich für Reizdarm
Reizdarm kann unangenehm sein und Menschen sehr belasten. Was tun dagegen? Eine aktuelle wissenschaftliche Publikation, in der zahlreiche Einzelstudien analysiert […]
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Abnehmen ohne Jojo-Effekt – jetzt weiß ich, wie das geht!
Der erfolgreiche Weg zum Wunschgewicht – Intervallfasten und Entsäuerung. Barbara M. schnürte gerade die Sportschuhe, als ihre Freundin Corinna S. […]
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Wer fit bleibt, halbiert sein Herzinfarkt-Risiko
Präzise wissenschaftliche Untersuchung aus Norwegen weist einen direkten Zusammenhang nach. Eine schlechte kardiorespiratorische Fitness erhöht das Risiko eines Herzinfarkts, auch […]
Familie & Partner
ThermalWasserWochen 2019 im Thermen- & Vulkanland Steiermark
Heilkräftiges Thermalwasser als Quelle des Wohlbefindens. Zu viel Schnee? Es stürmt und schneit, dann ist das das ideale Alternativprogramm. In […]
Gesund bleiben
90 Prozent der Erwachsenen haben feste Gesundheits- und Wellnessziele für 2019
73 Prozent sagen aber, dass sie sich nie so gesund fühlen wie gewünscht. Die von WW (ehemals Weight Watchers / […]
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Im Alter ausreichend trinken
Trinken ist lebensnotwendig. Denn Wasser ist wesentlicher Bestandteil aller Zellen und wird für sämtliche Stoffwechselprozesse benötigt. Insbesondere ältere Menschen trinken […]
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Vier Mythen zum Thema Erkältung & Co – Was kann wirklich helfen?
Bei einer Erkältung oder auch Bronchitis möchte man eigentlich nur eines: Sie so schnell wie möglich wieder loswerden. Aber was […]
Gesund bleiben
Fünf Irrtümer rund um den Blutzucker
Noch immer gibt es viele Irrtümer und Vorurteile rund um den Blutzuckerspiegel. Er ist nicht sichtbar, dennoch bestimmt er den […]