Gesunde Chancen gesund zu altern
Hier finden Sie Beiträge zur Förderung gesundheitlicher Chancengerechtigkeit für ältere Menschen in Österreich.
Ein langes Leben wünschen sich viele. Doch immer häufiger geht es dabei nicht mehr nur um die Anzahl der Jahre, […]
Es gehört zum Älterwerden dazu, dass sich der Körper verändert. Was ist alles betroffen? Betroffen sind unter anderem der Stoffwechsel, […]
Hitze, Ruhe und Regeneration: Saunieren gehört seit Jahrhunderten zu den bekanntesten Formen der körperlichen Regeneration. Besonders in nordischen Kulturen gilt […]
Prävention statt Reparatur: Neue Strategien gegen Darmkrebs. Gesundheitsorientierter Lebensstil, personalisierte Früherkennung und moderne Diagnostik als wirksamste Verteidigungslinie. Der Tod des […]
Unser Buchtipp: Fit, kräftig und schmerzfrei. Zu Hause effektiv und leicht Muskelkraft, Stabilität und Koordination trainieren Ohne Verletzungsrisiko oder überforderndes […]
Immer mehr Menschen kämpfen mit Übergewicht, erhöhtem Blutzucker und gestörtem Fettstoffwechsel. Ärztinnen und Ärzte sprechen vom „metabolischen Syndrom“, wenn Übergewicht, […]
Wer gesund bleiben oder werden will, braucht Gesundheitskompetenz – also die Fähigkeit, fundierte gesundheitsbezogene Informationen zu finden, zu bewerten und […]
Alleinsein kennt jeder, und viele Menschen genießen es auch, hin und wieder Zeit für sich zu haben. Einsamkeit ist jedoch […]
besserlaengerleben.at