Vorsorge
Aminosäuren sind die Baustoffe für unsere Muskeln
Eiweiße, auch Proteine genannt, haben in unserem Körper unterschiedliche Aufgaben. Sie bestehen aus kleinen Bausteinen, den Aminosäuren. Sind wir körperlich […]
Artikel von Die Redaktion
Lifestyle
Gene, Glück und gesunde Lebensweise
Was ist am wichtigsten für ein langes Leben? Manche joggen täglich durch den Wald, trinken grüne Smoothies und meditieren bei […]
Kulinarik
Eine süße Überraschung zu Ostern
Ostern ist eine ganz besondere Zeit im Jahr. Heute haben wir für ihre Liebsten eine tolle Überraschung. Es ist die […]
Kosmetik & Schönheit
Natürliche Schönheitsgeheimnisse aus aller Welt: Tipps für jeden Hauttyp
Immer wieder suchen Menschen nach wirkungsvollen Rezepturen, um ihre Haut in Topform zu halten. Ob glättende Tees aus Fernost oder […]
Österreich
Auf den Spuren der Schmuggler im Skigebiet Ischgl/Paznaun
Wir sind früh morgens bei der Silvretta Seilbahn in Ischgl mit dem Zeitzeugen Gottl verabredet, um heute im Skigebiet Ischgl/Pauznaun […]
Gesund bleiben
Yoga – Wirkungskreise und Erfahrungen für 60+
Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Betätigung – es umfasst verschiedene Ebenen des Wohlbefindens und beeinflusst Körper, Geist […]
Deutschland
50 Jahre Deutsche Märchenstraße: Wo die Märchen wohnen
Auf über 1.000 Kilometern vom Main bis zum Meer lädt die Deutsche Märchenstraße dazu ein, geliebte Geschichten aus unserer Kindheit […]
Gesundheit
Energiegeladen: Meine Erfahrung mit der Mayr-Kur in Igls
Einer unserer Redakteure hat sich für sieben Tage im Park Igls Medical Spa Resort in Igls eingecheckt. Wie man dort […]