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Gesund bleiben

Gesunde Chancen gesund zu altern
Hier finden Sie Beiträge zur Förderung gesundheitlicher Chancengerechtigkeit für ältere Menschen in Österreich.

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Yoga – Wirkungskreise und Erfahrungen für 60+

25. März 2025 2

Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Betätigung – es umfasst verschiedene Ebenen des Wohlbefindens und beeinflusst Körper, Geist […]

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Hypershaping & Recovery Club in Wien

14. März 2025 3

Der erste Hypershape Club mit modernsten Technologien – insbesondere die innovative, wissenschaftlich verifizierte Magnetfeld-Impuls Methode Hypershaping – für Muskeltraining, Fitness, […]

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Lippenherpes: Wenn es brennt, und was hilft

28. Februar 2025 0

Es beginnt mit einem leichten Kribbeln am Mund, nach ein paar Tagen zeigen sich schmerzhafte Bläschen. Lippenherpes ist Betroffenen sehr […]

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Wer ständig müde und schlapp ist, ernährt sich oft falsch.

7. Februar 2025 0

Wir alle bewundern Menschen, die immer – jeden Tag – voller Energie sind. Wie machen das eigentlich Hollywood-Stars, Topmodels, Spitzensportler? […]

Gesund bleiben

Im Gespräch mit Heidi Andenmatten-Zurbriggen

21. November 2024 0

Wir waren in Saas-Fee im Saastal und haben die Schwester von Ex-Skistar Pirmin Zurbriggen zum Gespräch getroffen. Wir haben mit […]

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Es muss nicht immer der Kraftraum sein

30. Oktober 2024 0

Bei der Volkskrankheit Kreuzschmerz hilft auch Walking – Fast jeder leidet manchmal unter Kreuzschmerzen. Was kann man tun? Schuld daran […]

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Hals kratzt – Heilung ist mehr als schnelle Linderung

16. September 2024 0

Wenn die Nase läuft, der Hals kratzt und das Atmen schwerfällt, fühlt man sich einfach nur schlapp. Eine Erkältung hat […]

Gesund bleiben

Biohacking, Longevity – zwei Schlagwörter oder mehr dahinter?

21. August 2024 6

Menschen wollen immer älter, gesünder und fitter werden. Nur zwei neue Trends und was steckt dahinter? Wir sind dem nachgegangen. […]

Seitennummerierung der Beiträge

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Otto Mader zu Sport im Alter.

7. November 2012 2

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Wie krank ist Österreichs Gesundheitssystem?

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Wenn das System versagt – Zwei Tote und viele Fragen. Was sind die Ursachen und was muß sich ändern? Österreich […]

AKTUELLES

Körperlicher und geistiger Abbau im Alter nicht unausweichlich

Foto: txn/Adobe Stock_EricMiguel/Randstad

Studie belegt es:
Altern muss nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen, fand eine Untersuchung mit über 11 000 Teilnehmern. Vielmehr verbesserte fast die Hälfte die geistige und körperliche Fitness mit zunehmendem Alter über bis zu 12 Jahre. Ein optimistischer Blick auf das Altern ging häufiger mit Verbesserungen einher. Die Autoren vermuten, dass dem zugrunde eine größere Selbstwirksamkeit und geringerer Fatalismus liegen könnten.

Fast die Hälfte verbesserte körperliche und geistige Leistung im Alter
Die Autoren schließen, dass Altern nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen muss.

 

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Alter Auto Automobilität besser länger leben Bewegung Buch Buchtipp Bücher Deutschland Ernährung Essen Gesundheit krank kultur Kunst Körper Leben Menschen Reise Reisen Rezept senioren Sport Stadt Technik Urlaub Vorsorge Österreich
  • Erwin R.: Endlich werden die E-Autoa, kompakter, kleiner und preiswerter. Noch 2 Jahre warte ich mit dem Umstieg.
  • Sabine K.: Herrlich geschrieben, beim Lesen war ich bei der Golfrunde dabei. Gratulation dafür - das ist noch Journalismus!!!
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Neuigkeiten von der AIDAnova

6. September 2018 2

Die spektakuläre Taufe wurde gefeiert beim AIDA Open Air mit Star DJ David Guetta. Das Kreuzfahrtunternehmen AIDA Cruises hat sein […]

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Unser Buchtipp: Bekenntnisse

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Tagebücher, ergreifenden Briefe, die er in der Gefangenschaft an seine Frau Winnie und seine Kinder Mit einem Vorwort von Barack […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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