Vorsorge
Tun Sie ihrem Rücken etwas Gutes
Zu viel Sitzen führt zu Mehrbelastung und ist auf Dauer nicht gut für den Rücken. Langes Sitzen, zu wenig Bewegung […]
Gesundheit
Gesund bleiben
Endlich wieder befreit atmen!
Die Kraft der Natur nutzen mit einem Erkältungsbad oder Inhalation. Ein großer Teil der Menschen fühlt sich krank, überall Schniefen, […]
Familie & Partner
Fit bleiben im Alter
Das Gedächtnis herausfordern. Alles, was das Gehirn fordert, stärkt es auch – und zwar bis ins hohe Alter. Denn es […]
Gesund bleiben
Mit Bewegung mehr Energie: Stress entgegenwirken
Vorbeugen ist besser als heilen – diese Wahrheit gilt für die Gesundheit von Körper und Seele. Aktuell sind wir sehr […]
Gesundheit
Zeit des Neubeginns und guter Vorsätze.
Basenfasten ist der Frühjahrsputz von innen! Nach der Weihnachtszeit haben viele Menschen das Bedürfnis, ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen […]
Familie & Partner
Innere Unruhe: So kommen Sie wieder zur Ruhe
Hören, riechen, schmecken, Informationen verarbeiten, reagieren, kommunizieren – die Anforderungen in jeder Sekunde sind extrem vielfältig. Ein komplexes System der […]
Gesundheit
Schneeschuhwandern im Fichtelgebirge
Aktiv bleiben – auf geführten Touren die verschneite Natur erleben. Die Ferienregion Fichtelgebirge liegt in Oberfranken/Nordbayern und reicht von Bayreuth […]
Gesundheit
Leben und älter werden mit Diabetes – wie Technik den Alltag erleichtert!
Susanne Thiemann ist 60 Jahre alt und lebt seit 22 Jahren mit Typ-1-Diabetes. Als sie ihre Diagnose mit 38 Jahren […]