Vorsorge
Gartenarbeit für Psyche so gut wie Sport im Grünen
Wer hätte das gedacht: Gartenarbeit ideal für Körper, Geist und Seele. Hier in Kürze: Sport im Grünen hilft der Stimmung. […]
Gesundheit
Ernährung
Genussvoll die Ostertage verbringen!
Kaffee darf auf keiner Ostertafel fehlen. Eine Tasse Kaffee gemeinsam zu genießen ist immer eine gute Idee. Nicht nur zum […]
Gesundheit
Die passende Brille vom Augenoptiker
Die Brille ist längst nicht mehr nur eine Sehhilfe. Sie ist Alltagsbegleiter, modisches Zubehör oder Hilfe für einzelne Tätigkeiten. Ihre […]
Dies und Das
Gehörig Watt unterm Sattel
E-Bikes sind nicht mehr von deutschen Straßen wegzudenken. Mehr als sieben Millionen Elektrofahrräder sind bereits hierzulande unterwegs. Und wer dafür […]
Gesund bleiben
Bewegung in allen Lebensphasen
Die Lebensqualität verbessern mit Zellunterstützung für Frauen ab 45 „Healthy Agerinnen“ wollen gesund und zufrieden altern und sich lange im […]
Gesund bleiben
Schutz vor Viren – Stärkung der Immunabwehr
Viren sind ernste Gegner und stellen das körpereigene Immunsystem auf eine harte Probe. Spätestens seit der Pandemie ist das den […]
Gesund bleiben
Ernährung und Sport können Entzündungsgeschehen bei älteren Menschen positiv beeinflussen
Oftmals sind es kleine oder große Wunden, die sich entzünden und nicht heilen wollen. Langfristig erhöhte Konzentrationen bestimmter entzündungsfördernder Zytokine […]
Reiseberichte
Skifahren in anderen Dimensionen
Wir haben das größte Skigebiet der Welt (Courchevel, Méribel, Val Thorens, Les Menuires, Saint-Martin-de-Belleville, Brides les bains, Orelles) besucht. Lesen […]