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Buchtipp

Erlebte und gesammelte Anekdoten

8. Mai 2013 0

Worüber ich lache von Elfriede Ott Buch Preis: EUR 24,95 gebunden (232 Seiten) Sprache: Deutsch Zur Bestellung Worüber lacht Frau […]

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Polen eine der interessantesten Reisedestinationen

10. April 2025 2

Im polnischen Fremdenverkehrsamt in Wien hat es einen Wechsel an der Spitze gegeben. Wir haben dies zum Anlass genommen, um […]

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Sinnlose Tempobeschränkungen führen zu Ärgernis

8. Dezember 2016 0

Wer kennt das nicht, zuerst Tempo 80, dann plötzlich nur mehr 70 und dann keine Endebeschilderung. Bei Aufstellen von Tempotafel […]

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 Altern verlangsamen

Altern verlangsamen Foto: AdobeStock_Seventyfour

Beobachtungsstudien deuten darauf hin, dass Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Bewegung das biologische Altern verlangsamen können. Im Rahmen einer Post-hoc-Analyse der DO-HEALTH-Studie wurden Menschen über 3 Jahre hinweg untersucht, um diese Effekte zu evaluieren. Die Ergebnisse zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren verschiedene epigenetische Altersmarker positiv beeinflussen kann. Eine Kombination aus Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Bewegung führte zu zusätzlichen positiven Effekten. ©DGP

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  • Silyia: Weil immer etwas erst passieren muss. Langfristige Planung und strategisches Denken ist bei unseren Poltisch Verantwortlichen keine ausgeprägte Kategorie.
  • Michaela: Um Himmel willen das sind ja Übungen, da ist man total verdreht. das muss man aber einmal im Alter zusammenbringen.…
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Teneriffa – Der Pico del Teide

4. Mai 2022 1

Hier ein Routenvorschlag: Montaña Blanca – Pico del Teide. Daten der Route Startpunkt: Fuß der Montaña Blanca Zielpunkt: La Rambleta […]

Buchtipp

Buchtipp: Zucker macht krank – Vollkorn macht kränker … und keiner merkt´s

5. April 2019 6

Dieses Buch öffnet allen die Augen. Jede Zeitschrift, jede Gesundheitssendung, alle Ernährungsexperten berichten über den „bösen Zucker“, der viele Krankheiten […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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