Gesund bleiben
Kreuzschmerzen durch schlechte Sitzhaltung beim Autofahren?
Mit der Checkliste für Rücken und Co. sicher und entspannt ankommen. Klammergriff, Einhandfahrer oder lässiges Sitzen: Auf die korrekte Körperhaltung […]
Rückenschmerzen
Gesund bleiben
Rückenfitness zuhause trainieren
Ein fitter Rücken ist die beste Voraussetzung, um mobil zu bleiben. Besonders eine kräftige Tiefenmuskulatur ist wichtig für die Rückengesundheit. […]
Buchtipp
Unser Buchtipp: Das 5-Minuten-Rückentraining
Der erste Gesundheitsratgeber mit interaktivem Personal Coach! Einband: Taschenbuch Preis: Euro 19,99 zur Bestellung Seitenzahl: […]