• facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • X ehem. Twitter
  • pinterest
besser länger leben

  • Startseite
  • News
    • Aktuelles
    • Dies und Das
    • Spitzfeder
    • Technik
  • Leben
    • Lifestyle
    • Interviews
    • Buchtipp
    • Kunst & Kultur
    • Mode & Wohnen
  • Gesundheit
    • Body-Mass-Index Kalkulator
    • Gesund bleiben
    • Sport & Fitness
    • Vorsorge
    • Kosmetik & Schönheit
    • Familie & Partner
  • Kulinarik
    • Ernährung
    • Restauranttipps
    • Rezepte
  • Reisen
    • Reiseberichte
    • Länder
      • Deutschland
      • Österreich
      • Slowenien
      • Thailand
      • Irland
      • Tschechische Republik
    • Hoteltipps
  • Automobilität
    • Audi Porsche Seat Skoda VW
      • Audi
      • Seat
      • Skoda
      • VW
    • Citroen | Opel | Peugeot
      • Citroen
      • Opel
      • Peugeot
    • Hyundai | Kia
      • Hyundai
      • Kia
    • Mercedes
    • Toyota | Lexus
      • Toyota
      • Lexus
    • Diverse Marken
      • Fiat
      • Honda
      • Jeep
      • Land Rover
      • Mazda
      • Mitsubishi
      • Morgan
  • Aktionen
    • Hot Deals
    • Gutscheine
    • Gewinnspiele
  • TV Kanal & Videos
    • Videos
    • Bilder
  • Musik
News Ticker
  • [ 30. Oktober 2025 ] Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich Aktuelles
  • [ 29. Oktober 2025 ] 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“ Gesundheit
  • [ 28. Oktober 2025 ] Poznań – Teil 2 unseres Reiseberichts Reiseberichte
  • [ 27. Oktober 2025 ] Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand Reiseberichte
  • [ 26. Oktober 2025 ] Österreichische Nationalfeiertag 2025 Aktuelles
  • [ 25. Oktober 2025 ] Die Bedeutung von Hobbys im Ruhestand Familie & Partner
  • [ 24. Oktober 2025 ] Die 10 besten Orthopäden in Graz Gesund bleiben
  • [ 23. Oktober 2025 ] Wie und warum leben Menschen heute länger? Gesundheit

krank

Gesund bleiben

Den PSA Wert bestimmen lassen

17. November 2020 0

Warum die Prostata Vorsorge so wichtig ist! Der Aufklärung rund um das Thema Prostata, ihren Erkrankungen und dem Prostatakrebs kann […]

News

Viele Winterflüge werden gestrichen

24. Oktober 2020 0

Es gibt noch eine Flut an Beschwerden über Fluggesellschaften. Viele Winterflüge werden gestrichen, Reisewarnungen werden ausgesprochen und die Covid-Erkrankungen steigen. […]

Gesundheit

Männerleiden ruft bei Frauen Ängste hervor

21. Oktober 2020 0

Was tun wenn Prostatabeschwerden zum Problem wird? Männerleiden ruft bei Frauen Ängste hervor. Mit zunehmendem Alter beeinflusst sie mehr und […]

Aktuelles

Die Zahl der Corona-Infektionen steigt

13. Oktober 2020 0

Wann zahlt die Versicherung bei Corona im Urlaub? Die Zahl der Corona-Infektionen steigt. Viele gefragte Urlaubsregionen zählen wieder zu den […]

Gesundheit

„Rezeptfrei heißt nicht harmlos“

4. September 2020 0

Schmerzmittel in der Selbstmedikation nicht immer unkompliziert. Rezeptfreie Schmerzmittel helfen zuverlässig – wenn man sie richtig einnimmt. „Rezeptfrei heißt nicht […]

Aktuelles

Urlaub im Ausland in Coronazeiten

21. August 2020 0

Was zahlt die Auslandsreise-Krankenversicherung bei Corona? Urlaub im Ausland in Coronazeiten. Die Zahl der Corona-Infektionen steigen wieder, neue Länder werden […]

Ernährung

Mangos sind vielseitig verwendbar

8. August 2020 1

Die Tropenäpfel schmecken nach Urlaub und sie sind eine Naturapotheke. Mangos sind exotisch und vielseitig verwendbar. Sie schmecken wie Urlaub […]

Gesund bleiben

Welche Mittel bei gesundheitlichen Problemen anwenden?

10. Juli 2020 0

Auch eine gesunde Lebensweise braucht manchmal Ergänzung. Welche Mittel bei gesundheitlichen Problemen anwenden? Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung deckt den normalen […]

Seitennummerierung der Beiträge

« 1 … 5 6 7 8 »

Meist kommentiert

Gewinnspiel Zillertal – 2 x 4-Tages Zillertaler Superskipässe

Gewinnen Sie mit etwas Glück: 1 Woche All Inclusive-Urlaub für 2 Personen im Marhaba Palace***** in Port el Kantaoui, Tunesien

Gewinnspiel: Flüssiges Gold aus Neuseeland

Gutschein Alpenhotel Tirolerhof für 2 Personen für 3 Tage zu gewinnen

Interviews

Wie wichtig ist guter Schlaf für unsere Immunabwehr?

20. März 2021 7

Schlechter Schlaf, ist auf Dauer für unseren Körper nicht verkraftbar. Kennen Sie dieses Gefühl? Man dreht sich laufend im Bett […]

News

Ältere Autofahrer unsicher?

19. Juni 2012 5

Sind Senioren als Autofahrer ein Risikofaktor? Laut Unfallforschung wird als Beleg die niedrige Beteiligung der Älteren an Unfällen im Straßenverkehr […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

  • Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich
  • 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“
  • Poznań – Teil 2 unseres Reiseberichts
  • Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
  • Österreichische Nationalfeiertag 2025
  • Die Bedeutung von Hobbys im Ruhestand
  • Die 10 besten Orthopäden in Graz
Alter Auto Automobilität besser länger leben Bewegung Buch Buchtipp Bücher Deutschland Ernährung Essen Gesundheit krank kultur Kunst Körper Leben Menschen Reise Reisen Rezept senioren Sport Stadt Technik Urlaub Vorsorge Österreich
  • Rudolf Stonawski: Ausgezeichnet.... da fahre ich einmal hin!
  • Lüttringhausen: Sehr nette Tour, Sie haben allerdings im Hotel Fischer in Lüttringhausen übernachtet. Es ist sehr schade das dieser Ort, der…
  • Automobilität

    Der IONIQ 5 mit einer N Line Variante

  • Aktuelles

    Wie Künstliche Intelligenz unsere Zukunft verändert

  • Lifestyle

    Rosen – die Superstars unter den Blumen

  • Reisen

    Longevity für Touristen: Gesundheit als Schlüsseltrend der Zukunft

  • Gesundheit

    Warum eine jährliche Muttermalkontrolle wichtig ist

  • Automobilität

    Vergleichstest: BYD Tang vs. BYD Seal U DM-i AWD Design

  • Familie & Partner

    Schaffen Sie wertvolle Lebensräume für Insekten

  • Gesundheit

    Gesundheit verstehen und man lebt besser

  • Dies und Das

    Bessere Parklösungen im Stadtverkehr gewünscht

  • Gesund bleiben

    Gesundheits-Retreat: Immunsystem stärken, Wohlbefinden fördern

Kunst & Kultur

Wie wird ein Damastmesser geschmiedet?

10. November 2021 0

Der Messerschmiedemeister zeigt wie aus drei Stählen ein Damast-Unikat entsteht. Der Arbeitsplatz von Karim Khedira wirkt rustikal und lädt auf […]

Buchtipp

Unser Buchtipp: Mensch, Erde!

20. Juli 2021 0

Mensch, Erde! Wir könnten es so schön haben Eckart von Hirschhausen Die großen Themen unserer Zeit in überraschenden Zusammenhängen Könnten […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
Unsere Rubriken
  • News
  • Leben
  • Gesundheit
  • Kulinarik
  • Reisen
  • Automobilität
  • Aktionen
    • Gutscheine
  • TV & Video
  • Newsletter
Neueste Kommentare
  • Rudolf Stonawski zu Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
  • Lüttringhausen zu Mit dem Rad auf alten Bahntrassen im Bergischen Land
  • Erwin zu Sepp Straka schlägt bei Austrian Alpine Open 2026 in Kitzbühel ab
  • Über uns
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Cookie Einstellungen
  • Impressum
  • Mediadaten

besserlaengerleben.at

Treten Sie unserer Community bei!

Bleiben Sie immer am Laufenden und sind top informiert

Bleiben Sie dran, bleiben Sie stark, bleiben Sie gesund – und genießen Sie das Leben in vollen Zügen! Nutzen Sie unsere Aktionen, Gewinnspiele und vielfältigen Services. Wir freuen uns, Sie auch weiterhin auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Besser länger leben – Ihre Wende beginnt jetzt!

Hier direkt anmelden:

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.

Prüfe deinen Posteingang oder Spam-Ordner, um dein Abonnement zu bestätigen.