Gesundheit
Bewegung im Alltag für mehr Kondition
So kommen Sie nicht mehr so schnell aus der Puste! Selbst einfaches Treppensteigen oder der Gang zur Bushaltestelle macht vielen […]
fitness
Gesundheit
Mehr Spaß beim Sport!
Neben regelmäßiger Bewegung ist eine optimale Versorgung des Körpers mit Mineralstoffen wichtig. Mehr Spaß beim Sport! Es ist nicht sicher, […]
Gesundheit
Sportlich aktiv bleiben mit Home-Workouts
Bewegungsmangel ist einer der Hauptfaktoren für die Volkskrankheit Rückenschmerzen. Aktuelle Maßnahmen der Bundesregierung gegen das Coronavirus, wie etwa geschlossene Fitnessstudios […]
Gesund bleiben
Zuhause in Bewegung bleiben
Bewegungstipps in Zeiten von Corona im Homeoffice. Die meisten Menschen machen zu wenig Sport – erst recht, wenn wegen der […]
Gesundheit
Richtige Vorbereitung für den Ski-Winter
Wie lassen sich Verletzungen und Unfälle im Wintersport vermeiden? Richtige Vorbereitung für den Ski-Winter. Zuerst die gute Nachricht: Die Häufigkeit […]
Gesund bleiben
Medical Fitness – Wie steht es um ihre Kraft, Ausdauer und Koordination. Teil 2
Wir wollten es wissen und haben einen Sportwissenschaftlichen Test gebucht. Wie läuft so ein Test ab? Das Trinicum ist ein […]
Sport & Fitness
Hier die besten drei Skier in der Kategorie Men Allround
Gemütlich, fehlerverzeihend und modern Lange Skitage, ohne am Abend völlig fertig ins Bett zu fallen. Genussvolles Carven und nicht im […]
Gesundheit
Mit regelmäßigem Sport lange gesund und fit bleiben
Positive Effekte für die Gesundheit durch Bewegung Mit regelmäßigem Sport lange gesund und fit bleiben. Auch wenn der berühmte britische […]