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Essen

Kulinarik

Kaiserschmarrn karamellisiert serviert

8. September 2019 0

Der kaiserliche Schmarrn ist in feinen Hotels und auf Almhütten auf der Speisekarte. Kaiserschmarrn karamellisiert ist eine beliebte Süßspeise aus […]

Reiseberichte

Golfen und gut Speisen beim golfenden Koch im Zillertal

31. Juli 2019 0

Nicht nur Biken und Hiken kann man im Zillertal, sondern auch Golfen. Zuletzt haben wir über Biken und Hiken im […]

Kulinarik

Restaurant „Kongsnaes“ in der Kaiserlichen Matrosenstation

29. Juli 2019 0

Erfahrener Gastronom eröffnet Potsdams neues Juwel am Jungfernsee. Die „Kongsnaes“, die Kaiserliche Matrosenstation im norwegischen Drachenstil am Potsdamer Jungfernsee, öffnet […]

Ernährung

Gesättigte Fette fördern Entzündungen eher

28. Juli 2019 0

Richtige Ernährung kann bei chronischen Entzündungen helfen. Gesättigte Fette fördern Entzündungen eher. Dass eine fleischreduzierte Kost mit viel Gemüse und […]

Buchtipp

Unser Buchtip für alle Essen-Faster

26. Juli 2019 0

Der natürliche Weg zum besten Essen aller Zeiten. Das Buch für all, die die genug haben von Ernährungswahn & Besser-Esser-Hybris […]

Reiseberichte

Golfen mit bayerischer Gastlichkeit

16. Juni 2019 1

Golfen auf 129 Fairways im Quellness Golf Resort Bad Griesbach. Wenn man über Golfplätze spricht, darf Bad Griesbach nicht fehlen. […]

Kulinarik

Gefüllte Hähnchenbrust auf Balsamico-Linsen

23. April 2019 0

Mediterranes Essen ist gesünder und schmeckt. Im Frühjahr und Sommer sehnen sich viele nach leichteren Gerichten. Ideal ist Geflügel – […]

Reisen

Stuttgart hat wahre Schätze

20. Februar 2019 0

Es gibt viel zu sehen – viel zu erleben in Kunst und Kultur. Auch Shoppingerlebnisse vom Feinsten oder kulinarische Genüsse […]

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Elia Zurbriggen, der älteste von fünf Kindern von Pirmin Zurbriggen lebt (arbeitet) nach seiner Skilaufbahn seit 2020 im Paradise. Wir […]

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Seniorentreff vorm schließen

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Berlin. Daraufhin griffen die rüstigen SeniorInnen kurzer Hand zu radikaleren Maßnahmen und organisieren Ocupy im Seniorenklub. Wie engagiert Oma und […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

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Die Stadt Isfahan ist die Hauptstadt der gleichnamigen Provinz Isfahan im Iran. Der Name Isfahan bedeutet laut einem persischen Sprichwort […]

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Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln

30. Januar 2017 0

Dr. Andrea Flemmer 144 Seiten, ca. 60 Abbildungen 15,5 x 21,0 cm, Broschur ISBN 978-3-89993-887-6 € 19,99 [D] / € […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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