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Einstellung Gesundheit

Buchtipp

Unser Buchvorschlag – Das Ende der Mittelschicht

28. April 2019 1

Abschied von einem deutschen Erfolgsmodell von Daniel Goffart. Preis: EUR 22,- Bestellmöglichkeit: AMAZON Beschreibung: Wir Kinder aus der Mittelschicht besuchten funktionierende […]

Weltmännertag am 3. November Foto: Klaus-Rupp_pixelio.de
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Wann ist ein Mann ein (gesunder) Mann?

3. November 2018 5

3. November Weltmännertag: Männer leben ungesünder und gehen später zum Arzt – mit Folgen für Gesundheit und Potenz. Am 3. November […]

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Rezepte

Stubaier Kaiserschmarren – Was man dazu alles braucht

20. Oktober 2018 5

Im Jahr 2018 fand wieder das Kaiserschmarrenfest im Stubaital statt. 155 Kilogramm Schmarren im Jahr 2015 bedeuteten den Weltrekord für […]

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Dies und Das

Ins richtige Licht setzen, nur mit der richtigen Leselampe

28. April 2014 0

Lesen gehört zu den schönsten Hobbys überhaupt, zudem eignet es sich perfekt zum Einschlafen. Um die Augen zu schonen, sollte […]

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Gewinnspiel Zillertal – 2 x 4-Tages Zillertaler Superskipässe

Gewinnen Sie mit etwas Glück: 1 Woche All Inclusive-Urlaub für 2 Personen im Marhaba Palace***** in Port el Kantaoui, Tunesien

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AUTORENFOTO SCHWEIZER UDO TITZ
Interviews

Interview mit Gernot Schweizer

2. Dezember 2019 2

Wir sprachen mit ihm über Bewegung. Er ist Trainer von Spitzensportlern wir Marcel Hirscher, Bewegungsbeauftragter der österreichischen Regierung, Physiotherapeut, Ausbildner, […]

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Wikileaks: Hacker-Attacken auf Mastercard und Co

9. Dezember 2010 4

Racheaktionen gegen Websites wegen Finanzierungsstopps Nach der gerichtlichen Verfolgung und Verhaftung des Wikileaks-Gründers Julian Assange und den Entscheidungen unterschiedlicher Banken und […]

AKTUELLES

 Altern verlangsamen

Altern verlangsamen Foto: AdobeStock_Seventyfour

Beobachtungsstudien deuten darauf hin, dass Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Bewegung das biologische Altern verlangsamen können. Im Rahmen einer Post-hoc-Analyse der DO-HEALTH-Studie wurden Menschen über 3 Jahre hinweg untersucht, um diese Effekte zu evaluieren. Die Ergebnisse zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren verschiedene epigenetische Altersmarker positiv beeinflussen kann. Eine Kombination aus Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Bewegung führte zu zusätzlichen positiven Effekten. ©DGP

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  • Silyia: Weil immer etwas erst passieren muss. Langfristige Planung und strategisches Denken ist bei unseren Poltisch Verantwortlichen keine ausgeprägte Kategorie.
  • Michaela: Um Himmel willen das sind ja Übungen, da ist man total verdreht. das muss man aber einmal im Alter zusammenbringen.…
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Staatsoper Unter den Linden, Berlin

10. Oktober 2019 0

Einen Augenblick Geschichte spüren. Einen Augenblick Geschichte spüren – in der Staatsoper Unter den Linden in Berlin. Eines der über […]

Buchtipp

Unser Buchvorschlag – mit DVD: „Fit ohne Geräte für Frauen“

29. Mai 2014 0

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – die DVD zum Buch – 3 hochintensive Workouts mit Mark Lauren von Sandor Bonnier […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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