Buchtipp
Unser Buchtipp: „Bewegung“
Gernot Schweizer schreibt – Plädoyer für eine gesunde Gesellschaft. Im Erwachsenenalter ist Prävention durch moderates Training essentiell, um Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes […]
Bewegung
Gesundheit
Freude an Bewegung im Alter erhalten
Der Umgang mit Schmerzen hat sich in den letzten 20 Jahren verändert. Freude an Bewegung im Alter erhalten. Ende der […]
Gesundheit
Wandern im goldenen Herbst
Tipps für die nächste Herbsttour in die bunten Wälder. Wandern im goldenen Herbst, gehört für viele Menschen zur schönsten Zeiten im […]
Reisen
Eine Radtour im „magischen Burgendreieck“
Historische Sagenschätze und goldene Herbstromantik im Regental. Eine Radtour im „magischen Burgendreieck“. Die rund 150 Kilometer lange Regental-Route ist Teil […]
Gesund bleiben
Sport tut jedem gut
Sanfte Bewegung ist bei Gelenkschmerzen wichtig. Sport tut jedem gut. Vor allem, wenn die Sonne scheint, zieht es die Menschen […]
Leben
Mit Sport die Frühjahrsmüdigkeit überwinden
Gut ist, was Spaß macht und den Kreislauf in Schwung bringt. Wenn die Tage wieder spürbar länger werden und warme […]
Gesund bleiben
Den Venen auf die Sprünge helfen
Fitte, schöne Beine mit Kompressionsstrümpfen vor Venenleiden schützen. Viele medizinische Fachhändler bieten zum Start in die warme Jahreszeit Aktionstage zum […]
Gesund bleiben
Gesund ins Frühjahr kommen
Mit ein paar einfachen Maßnahmen kann man sein Immunsystem stärken. Die Tage werden wieder länger, die ersten Blumen blühen: Der […]