• facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • X ehem. Twitter
  • pinterest
besser länger leben

  • Startseite
  • News
    • Aktuelles
    • Dies und Das
    • Spitzfeder
    • Technik
  • Leben
    • Lifestyle
    • Interviews
    • Buchtipp
    • Kunst & Kultur
    • Mode & Wohnen
  • Gesundheit
    • Body-Mass-Index Kalkulator
    • Gesund bleiben
    • Sport & Fitness
    • Vorsorge
    • Kosmetik & Schönheit
    • Familie & Partner
  • Kulinarik
    • Ernährung
    • Restauranttipps
    • Rezepte
  • Reisen
    • Reiseberichte
    • Länder
      • Deutschland
      • Österreich
      • Slowenien
      • Thailand
      • Irland
      • Tschechische Republik
    • Hoteltipps
  • Automobilität
    • Audi Porsche Seat Skoda VW
      • Audi
      • Seat
      • Skoda
      • VW
    • Citroen | Opel | Peugeot
      • Citroen
      • Opel
      • Peugeot
    • Hyundai | Kia
      • Hyundai
      • Kia
    • Mercedes
    • Toyota | Lexus
      • Toyota
      • Lexus
    • Diverse Marken
      • Fiat
      • Honda
      • Jeep
      • Land Rover
      • Mazda
      • Mitsubishi
      • Morgan
  • Aktionen
    • Hot Deals
    • Gutscheine
    • Gewinnspiele
  • TV Kanal & Videos
    • Videos
    • Bilder
  • Musik
News Ticker
  • [ 30. Oktober 2025 ] Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich Aktuelles
  • [ 29. Oktober 2025 ] 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“ Gesundheit
  • [ 28. Oktober 2025 ] Poznań – Teil 2 unseres Reiseberichts Reiseberichte
  • [ 27. Oktober 2025 ] Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand Reiseberichte
  • [ 26. Oktober 2025 ] Österreichische Nationalfeiertag 2025 Aktuelles
  • [ 25. Oktober 2025 ] Die Bedeutung von Hobbys im Ruhestand Familie & Partner
  • [ 24. Oktober 2025 ] Die 10 besten Orthopäden in Graz Gesund bleiben
  • [ 23. Oktober 2025 ] Wie und warum leben Menschen heute länger? Gesundheit

Schweiz

Reisen

Unsere Reiseträume*: Zürich wie man es vielleicht noch nicht kennt

13. April 2020 0

Zürich ist die Stadt der kurzen Wege und der großen Aussichten. Ob vom Zürcher Hausberg, im höchsten Gebäude der Schweiz […]

Der ehemalige Postangestellte Willy Würzer beim Lesen der Kinder Briefe an das Christkind; Copyright by Switzerland Tourism
News

Unsere Weihnachtsgeschichte – Das Christkind wohnt in der Schweiz

17. Dezember 2019 2

Wer dachte, das Christkind lebe im hohen Norden, wird staunen. Unsere Geschichte in Kürze: Eine Geschichte über Weihnachten und dem […]

Schweiz

Ein typischer Junggebliebener – Gipfelstürmer Armin Schelbert.

12. Mai 2019 0

Seit 20 Jahren wandert Armin Schelbert täglich auf seinen Lieblingsberg den Grossen Mythen. Die Liebe zum Grossen Mythen (Höhe 1899) […]

Länder

Eine Alpenüberquerung auf Schienen

26. Dezember 2018 0

Die märchenhafte Winterwelt der Alpen mit der Rhätische Bahn entdecken. Wer als Winterurlauber die Schweiz besucht, sollte die Gelegenheit nutzen und […]

Länder

Eine Erlebnistour in die Bergwelt Davos Klosters

3. Mai 2017 0

Inmitten der Bündner Berge liegt Davos die höchste Stadt Europas. Die Ferienregion Davos Klosters ist ein idealer Ausgangspunkt für einen […]

Länder

Die Faszination der Zauberberge in Davos Klosters

13. Dezember 2016 0

Vom Berggipfel in die Stadt – das gibt es nur in Davos Klosters. Die weltbekannte Skidestination Davos Klosters liegt im […]

Reiseberichte

St. Gallen in der Ostschweiz hat immer Saison

31. Oktober 2016 0

Die 40.000 Einwohner zählende Stadt St. Gallen die auf 700 m Seehöhe liegt, ist eingebettet im Vierländereck Schweiz, Deutschland, Österreich […]

Kulinarik

Stilvolles Essen bei Roberto

16. Februar 2016 0

Auf erstklassige Küche wird im Alpenhof in Davos wertgelegt. Wir haben nicht lange gesucht und sind bei Roberto Pisilli und […]

Seitennummerierung der Beiträge

« 1 2

Meist kommentiert

Gewinnspiel Zillertal – 2 x 4-Tages Zillertaler Superskipässe

Gewinnen Sie mit etwas Glück: 1 Woche All Inclusive-Urlaub für 2 Personen im Marhaba Palace***** in Port el Kantaoui, Tunesien

Gewinnspiel: Flüssiges Gold aus Neuseeland

Gutschein Alpenhotel Tirolerhof für 2 Personen für 3 Tage zu gewinnen

Interviews

Mit Matthias Strolz im Gespräch vor seinem Rückzug

12. Mai 2017 1

Wir sprachen mit dem scheidenden NEOS Klubobmann Matthias Strolz über die Positionierung der NEOS, über die politische Arbeit und über […]

Spitzfeder

NEIN zur Pkw-Maut in Deutschland

21. Mai 2017 0

Autobahn: Pkw-Maut nicht nur auf Autobahnen, sondern auf allen Straßen. Trotz heftiger Kritik anderer EU-Staaten soll die Pkw-Maut in Deutschland […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

  • Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich
  • 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“
  • Poznań – Teil 2 unseres Reiseberichts
  • Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
  • Österreichische Nationalfeiertag 2025
  • Die Bedeutung von Hobbys im Ruhestand
  • Die 10 besten Orthopäden in Graz
Alter Auto Automobilität besser länger leben Bewegung Buch Buchtipp Bücher Deutschland Ernährung Essen Gesundheit krank kultur Kunst Körper Leben Menschen Reise Reisen Rezept senioren Sport Stadt Technik Urlaub Vorsorge Österreich
  • Rudolf Stonawski: Ausgezeichnet.... da fahre ich einmal hin!
  • Lüttringhausen: Sehr nette Tour, Sie haben allerdings im Hotel Fischer in Lüttringhausen übernachtet. Es ist sehr schade das dieser Ort, der…
  • Automobilität

    Der IONIQ 5 mit einer N Line Variante

  • Aktuelles

    Wie Künstliche Intelligenz unsere Zukunft verändert

  • Lifestyle

    Rosen – die Superstars unter den Blumen

  • Reisen

    Longevity für Touristen: Gesundheit als Schlüsseltrend der Zukunft

  • Gesundheit

    Warum eine jährliche Muttermalkontrolle wichtig ist

  • Automobilität

    Vergleichstest: BYD Tang vs. BYD Seal U DM-i AWD Design

  • Familie & Partner

    Schaffen Sie wertvolle Lebensräume für Insekten

  • Gesundheit

    Gesundheit verstehen und man lebt besser

  • Dies und Das

    Bessere Parklösungen im Stadtverkehr gewünscht

  • Gesund bleiben

    Gesundheits-Retreat: Immunsystem stärken, Wohlbefinden fördern

Videos

Unser Erlebnisvideo: Isfahan

17. Dezember 2020 0

Die Stadt Isfahan ist die Hauptstadt der gleichnamigen Provinz Isfahan im Iran. Der Name Isfahan bedeutet laut einem persischen Sprichwort […]

Buchtipp

Magen- und Darmbeschwerden natürlich behandeln

28. Juli 2017 Kommentare deaktiviert für Magen- und Darmbeschwerden natürlich behandeln

Dr. Andrea Flemmer Einfache Therapien, die wirklich helfen 2011. 154 Seiten, 54 Farbfotos ISBN 978-3-8426-8358-7 (pdf) Preis:€ 17,50 Magen- und […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
Unsere Rubriken
  • News
  • Leben
  • Gesundheit
  • Kulinarik
  • Reisen
  • Automobilität
  • Aktionen
    • Gutscheine
  • TV & Video
  • Newsletter
Neueste Kommentare
  • Rudolf Stonawski zu Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
  • Lüttringhausen zu Mit dem Rad auf alten Bahntrassen im Bergischen Land
  • Erwin zu Sepp Straka schlägt bei Austrian Alpine Open 2026 in Kitzbühel ab
  • Über uns
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Cookie Einstellungen
  • Impressum
  • Mediadaten

besserlaengerleben.at

Treten Sie unserer Community bei!

Bleiben Sie immer am Laufenden und sind top informiert

Bleiben Sie dran, bleiben Sie stark, bleiben Sie gesund – und genießen Sie das Leben in vollen Zügen! Nutzen Sie unsere Aktionen, Gewinnspiele und vielfältigen Services. Wir freuen uns, Sie auch weiterhin auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Besser länger leben – Ihre Wende beginnt jetzt!

Hier direkt anmelden:

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.

Prüfe deinen Posteingang oder Spam-Ordner, um dein Abonnement zu bestätigen.