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Gesundheit

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Wer ständig müde und schlapp ist, ernährt sich oft falsch.

7. Februar 2025 0

Wir alle bewundern Menschen, die immer – jeden Tag – voller Energie sind. Wie machen das eigentlich Hollywood-Stars, Topmodels, Spitzensportler? […]

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Vitiligo: Jetzt handeln für einen unbeschwerten Sommer

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Fachärztinnen und Fachärzte empfehlen Betroffenen der Weißfleckenkrankheit, schon frühzeitig im Winter mit einer Behandlung zu starten, um bis zum Sommer […]

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Was ist das Geheimnis zu einem langen Leben?

17. Januar 2025 0

In den sogenannten „Blue Zones“ gibt es besonders viele Hundertjährige. Eine Überprüfung der Datenlage deckt dabei allerdings zahlreiche Unsicherheiten auf. […]

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Völlegefühl im Bauch: Kennen Sie das?

10. Januar 2025 0

Eine üppige Mahlzeit hastig verspeist, schon kann das passieren: Es sammelt sich Luft im Bauch, die bei ihrem Weg aus […]

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Urlaubsideen für 2025

26. November 2024 0

Der europäische Adel öffnet seine Anwesen. Wussten Sie, dass Maria Giuliana von Edling, eine der Lieblingsdamen Maria Theresias, Ehefrau von […]

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Im Gespräch mit Heidi Andenmatten-Zurbriggen

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Wir waren in Saas-Fee im Saastal und haben die Schwester von Ex-Skistar Pirmin Zurbriggen zum Gespräch getroffen. Wir haben mit […]

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„Aktiv bleiben im Alter“ – wie geht das?

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Heute haben wir einen Beitrag für alle Senioren, Best Ager, Junggebliebene und Menschen die aktiv bleiben wollen. So gestalten Senioren […]

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Gut konzentrieren! Tipps für bessere Konzentration

13. November 2024 0

Wenn es Menschen oft schwerfällt, sich auf eine Sache zu konzentrieren, kann das viele Ursachen haben. Lesen Sie hier. Zum […]

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AKTUELLES

Körperlicher und geistiger Abbau im Alter nicht unausweichlich

Foto: txn/Adobe Stock_EricMiguel/Randstad

Studie belegt es:
Altern muss nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen, fand eine Untersuchung mit über 11 000 Teilnehmern. Vielmehr verbesserte fast die Hälfte die geistige und körperliche Fitness mit zunehmendem Alter über bis zu 12 Jahre. Ein optimistischer Blick auf das Altern ging häufiger mit Verbesserungen einher. Die Autoren vermuten, dass dem zugrunde eine größere Selbstwirksamkeit und geringerer Fatalismus liegen könnten.

Fast die Hälfte verbesserte körperliche und geistige Leistung im Alter
Die Autoren schließen, dass Altern nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen muss.

 

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Alter Auto Automobilität besser länger leben Bewegung Buch Buchtipp Bücher Deutschland Ernährung Essen Gesundheit krank kultur Kunst Körper Leben Menschen Reise Reisen Rezept senioren Sport Stadt Technik Urlaub Vorsorge Österreich
  • Erwin R.: Endlich werden die E-Autoa, kompakter, kleiner und preiswerter. Noch 2 Jahre warte ich mit dem Umstieg.
  • Sabine K.: Herrlich geschrieben, beim Lesen war ich bei der Golfrunde dabei. Gratulation dafür - das ist noch Journalismus!!!
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10 Jahre Weltnaturerbe Wattenmeer: Faszination durch Ebbe und Flut. In diesem Sommer gibt es an der niedersächsischen Nordseeküste einen besonderen Grund […]

Buchtipp

Unser Buchtipp: Das große Buch vom Fasten

1. März 2017 0

Fasten ist eine natürliche Präventivmedizin. Dieses Buch ist ein umfassendes  Standardwerk zum Thema Heilfasten. von Ruediger Dahlke Fasten ist eine natürliche […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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