Gesunde Chancen gesund zu altern
Hier finden Sie Beiträge zur Förderung gesundheitlicher Chancengerechtigkeit für ältere Menschen in Österreich.
Arbeiten, wenn andere schlafen, bedeutet Schichtarbeit und Nachtarbeit mit gesundheitlichen Folgen. Jeder Sechste arbeitet derzeit in Schicht oder schichtnahen Diensten. […]
Erfreulicherweise leben immer mehr alte Menschen länger in den eigenen vier Wänden. „Was sich zunächst wie der Idealzustand anhört, kann […]
Gutes Hören für mehr Sicherheit im Straßenverkehr. Der Herbst ist da. Kürzere, dunklere Tage mit Regen oder Nebel sorgen für […]
Ein fitter Rücken ist die beste Voraussetzung, um mobil zu bleiben. Besonders eine kräftige Tiefenmuskulatur ist wichtig für die Rückengesundheit. […]
Geschicklichkeit schon nach zehnmal Üben verbessert. Schon zwei Wochen regelmäßiges Klavierüben reichen, um der grauen Substanz im Gehirn einen Entwicklungsschub […]
Für unsere Augen kann das „blaue Licht“ zu Sehstress führen. Wer sich jetzt über neue Gadgets freut, sollte auch auf […]
Wer will nicht gesund und fit altern, was sind die wichtigen Bausteine für ein gesundes Leben? Wie wichtig es für […]
Diese Tipps gegen Schlafstörungen sind sanfte Schlummerhelfer. Sie schlafen schlecht ein, wachen mehrmals pro Nacht auf oder finden nach nur […]
besserlaengerleben.at