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Gesund bleiben

Gesunde Chancen gesund zu altern
Hier finden Sie Beiträge zur Förderung gesundheitlicher Chancengerechtigkeit für ältere Menschen in Österreich.

Gesund bleiben

Schicksale kann man besiegen

2. November 2010 0

Am Beispiel des ehemaligen Skirennläufers Günther Mader. Günther Mader Jahrgang 1964 geboren in Matrei am Brenner war ÖSV Skirennläufer von […]

Gesund bleiben

Yoga – mehr als eine indische Lehre?

11. September 2010 0

Die ursprüngliche indische Yogalehre aktiviert die Lebensenergie. Zu der man sich bekannte und man lebte auch danach. Dies bedeutete die […]

Gesund bleiben

Yoga – mehr als eine indische Lehre?

1. September 2010 3

Die ursprüngliche indische Yogalehre zeigt einen Weg der Selbstverkommnung auf, zu der man sich bekannte und man lebte auch danach. […]

Familie & Partner

Pflege geht uns alle an!

2. Juni 2010 0

Start der Initiative„Pflegender Angehöriger“ Heute ist jeder Fünfte über 60 Jahre alt, 2030 wird es bereits jeder Dritte sein. „Pflege […]

Gesund bleiben

Wie wäre es mit Nordic Walking?

20. Mai 2010 0

Heute Nordic Walking vor. Bei richtiger Anwendung das beste Herz- und Kreislauftraining. Wir haben einige Informationen und Tipps für Sie […]

Gesund bleiben

Für immer jung mit Golf?

29. April 2010 0

Eine Anleitung für alle die mit Golf beginnen möchten: Ein potentieller Golfeinsteiger hat gegen mehrere Vorurteile zu kämpfen, die sich […]

Gesund bleiben

Das Leben in einer Partnerschaft positiv gestalten

20. April 2010 0

Speziell ältere Paare reden oft zuwenig miteinander und nehmen sich für einander keine Zeit… Probleme ansprechen. Viele neue Situationen erleben […]

Gesund bleiben

Frühjahrsputz für die Seele

16. April 2010 1

Mit neuem Schwung in den Frühling. Dazu einige Anregungen und Tipps von Ingrid Slupetzky Psychotherapeutin & Personal Coach Die Sonne […]

Seitennummerierung der Beiträge

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Interviews

Wie wichtig ist guter Schlaf für unsere Immunabwehr?

20. März 2021 7

Schlechter Schlaf, ist auf Dauer für unseren Körper nicht verkraftbar. Kennen Sie dieses Gefühl? Man dreht sich laufend im Bett […]

Spitzfeder

Sinnlose Tempobeschränkungen führen zu Ärgernis

8. Dezember 2016 0

Wer kennt das nicht, zuerst Tempo 80, dann plötzlich nur mehr 70 und dann keine Endebeschilderung. Bei Aufstellen von Tempotafel […]

AKTUELLES

Körperlicher und geistiger Abbau im Alter nicht unausweichlich

Foto: txn/Adobe Stock_EricMiguel/Randstad

Studie belegt es:
Altern muss nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen, fand eine Untersuchung mit über 11 000 Teilnehmern. Vielmehr verbesserte fast die Hälfte die geistige und körperliche Fitness mit zunehmendem Alter über bis zu 12 Jahre. Ein optimistischer Blick auf das Altern ging häufiger mit Verbesserungen einher. Die Autoren vermuten, dass dem zugrunde eine größere Selbstwirksamkeit und geringerer Fatalismus liegen könnten.

Fast die Hälfte verbesserte körperliche und geistige Leistung im Alter
Die Autoren schließen, dass Altern nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen muss.

 

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Alter Auto Automobilität besser länger leben Bewegung Buch Buchtipp Bücher Deutschland Ernährung Essen Gesundheit krank kultur Kunst Körper Leben Menschen Reise Reisen Rezept senioren Sport Stadt Technik Urlaub Vorsorge Österreich
  • Erwin R.: Endlich werden die E-Autoa, kompakter, kleiner und preiswerter. Noch 2 Jahre warte ich mit dem Umstieg.
  • Sabine K.: Herrlich geschrieben, beim Lesen war ich bei der Golfrunde dabei. Gratulation dafür - das ist noch Journalismus!!!
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Die Komische Oper in Berlin

2. Oktober 2019 0

Lernen Sie mit uns deutsche Opernhäusern kennen. Schauen Sie sich das Video an. Einen Augenblick Heiterkeit empfinden – in der […]

Buchtipp

Buchtipp: Frauenmedizin – Männermedizin – Der kleine Unterschied ist größer als gedacht

21. Juli 2021 0

Wir wünschen uns, in der Medizin gleich behandelt zu werden – unabhängig von unserer sozialen Stellung oder unserem Einkommen. Doch […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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