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Automobilität

Hier dreht sich alles über das Auto als Fortbewegungsmittel, hier finden Sie Testberichte und News rund um mobile Fortbewegung.

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Gesund und fit ins Frühjahr starten!

16. Februar 2022 0

Perfekte Bedingungen draußen und wunderbares Wohlfühlambiente drinnen, ideal für einen Gesundheitsurlaub. Wir alle sehnen uns nach Sonne und warmen Temperaturen, […]

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Der neue ŠKODA ENYAQ iV

15. Februar 2022 0

Der erste Stromer von Škoda ist da. Was er kann lesen Sie hier. Mit dem ersten rein batterieelektrischen SUV von […]

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Wie sich die Zeiten ändern…

12. Februar 2022 0

Wie sich die Zeiten verändern, erkennt man beispielsweise daran, dass die legendäre Rolls-Royce-Kühlerfigur nach 111 Jahren ein neues Design bekommt. […]

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Kurzvorstellung Škoda Fabia Jahrgang 2022

11. Februar 2022 0

Die 4. Generation steht in den Startlöchern und schreibt vermutlich die Erfolgsgeschichte fort. Das neue Motto: Alles, was man braucht […]

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10. Februar 2022 0

Der neue Pickup der Marke Volkswagen-Nutzfahrzeuge aus Hannover kommt wieder mit einem V6-TDI Das wird nicht nur die jetzigen Amarok-Fans […]

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Hyundai IONIQ 5 der Weg in die Zukunft

6. Februar 2022 4

Das erste vollelektrisches CUV der eigenen BEV-Marke von Hyundai, auf den Markt. Hier alle Details. IONIQ – wie bitte? Hyundai […]

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Neuer Volvo XC60 Recharge bei uns im Test

1. Februar 2022 3

Zweite Modellgeneration im Handel eingetroffen. Wir sind ihn schon gefahren, hier vorab die wichtigsten News. Die Neuauflage des Bestsellers kombiniert […]

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Ford Tourneo Active: Von Outdoor- bis Reisemobil

17. Januar 2022 0

Im flexiblen Innenraum ein großzügiges Platzangebot für Passagiere und Ausrüstung – ideal für Beruf und Freizeit. Unser Testauto: Tourneo Custom […]

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Wie geht es einem Automobil Importeur in diesen Zeiten

25. Juni 2020 0

Wir haben dazu mit Heiko Twellmann, Geschäftsführer von Toyota Austria GmbH gesprochen. Die Corona-Krise, der Lockdown Mitte März 20, Produktionsstillstand […]

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Haben Sie schon einmal versucht, eine telefonische Auskunft bei einem Mobilfunkanbieter oder einer Fluglinie zu bekommen? Immer wieder hören wir […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

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Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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