Sport Indoor oder Outdoor?

Was spricht für Sport Indoor und was spricht für Sport Outdoor. Wir sind der Fragen nachgegangen. Was meinen Sie dazu?

Viele rüstige und aktive ältere Menschen betreiben Sport und machen Bewegung. Viele gehen Indoor in ein Fitnessstudio oder in eine Sporthalle, andere wiederum bevorzugen das Laufen im Freien. Jeder hat seine Vorlieben und Präferenzen. Sport und Bewegung hat sich gerade bei älteren Menschen in den letzten Jahren durchgesetzt.

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Mehr Spaß beim Sport!

Es tut gut, hilft überschüssige Kilos zu verlieren, stärkt die Muskulatur und hält die Menschen und den eigenen Körper länger fit. Daher gehen immer mehr Menschen ins Studio, in die Sport- oder Freizeithalle um sich gesund zu bewegen. Aber auch die typischen Sportarten die man üblicherweise im Freien macht, wie Biken, Laufen oder Tennis, werden immer öfter in das Studio oder die Sporthalle verlegt.

Wie sehen Sie diesen Trend? Gehen Sie lieber Laufen im Freien oder in der Halle?

Natürlich spricht nichts gegen eine schönen Laufrunde im Freien, doch im Sommer, wenn es sehr heiß ist, bildet sich Ozon in der Luft und da ist es nicht unbedingt zu empfehlen in der Hitze im Freien zu laufen. Mediziner warnen sogar davor.

Dies trifft auch auf andere Sportarten wie Tennis, Radfahren, Walking, Skating. Da ist es schon eine Überlegung wert, seine Sporteinheit in einer Sporthalle oder im Studio in der Nähe zu absolvieren. Dabei bieten moderne Sport- und Fraizeithallen viele Funktionen und Annehmlichkeiten.

Moderne Sporthallen

Sporthallen werden in Gemeinden, von vereinen oder auch Schulen zur Verfügung gestellt. Meist handelt es sich um eine klimatisierte Freilufthalle, ob aufblasbar oder fix errichtet, spielt in der Regel keine Rolle. Hauptsache, man hat neben der Halle auch sanitäre Räume zu frischmachen und duschen.

Eine moderne Sporthalle ist meist individuell gebaut und ist kaum von einer herkömmlichen Sporthalle zu unterscheiden. Ganz gleich, ob die Sportstruktur als Turnhalle, Basketballfeld oder Mehrzweckhalle verwendet wird, wichtig ist die Qualität ist die Fertigung beim Sporthalle Bauen. Sie können aus einsatzfähigen Lösungen wie den folgenden auswählen: gedämmte Wände und Dach, Sportbodenbeläge mit notwendigen Markierungen sowie Umkleideräume mit Sanitäreinrichtungen.

red