Unternehmen Archive - besser länger leben

News Ticker

Austausch zwischen Generationen – Beide profitieren

23. September 2025 1

In vielen Unternehmen arbeiten heute bis zu vier Generationen zusammen. Richtig eingesetzt, mobilisiert dies enorme Kräfte. Kurzvorstellung: Ein Beitrag für […]

Wikileaks: Hacker-Attacken auf Mastercard und Co

9. Dezember 2010 4

Racheaktionen gegen Websites wegen Finanzierungsstopps Nach der gerichtlichen Verfolgung und Verhaftung des Wikileaks-Gründers Julian Assange und den Entscheidungen unterschiedlicher Banken und […]

Der Mythos Rolls Royce – ist leider für viele nicht erschwinglich

14. Juni 2010 0

Edel und für viele unerschwinglich! Kennen Sie die Geschichte des inzwischen über 100 Jahre alten Unternehmen? Der Mythos Rolls Royce. […]

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o