Partner Archive - besser länger leben

News Ticker

Beim Online-Dating vor Betrügern schützen

18. August 2022 0

Diese aktuellen Maschen sollte man auf Dating-Portalen kennen. Online-Dating im Netz ist so einfach wie nie zuvor. Neue Leute kennenlernen, […]

Wenn aus Freunden Feinde werden

13. September 2021 0

Ohne Testament gibt es oft Streit um das Erbe. Wenn aus Freunden Feinde werden. Zwischen 200 bis 400 Milliarden Euro […]

Tipps für Online-Partnersuche

20. März 2021 0

Virtuelle Verabredungen sind eine gängige Praxis unter Singles. Tipps für Online-Partnersuche. In Zeiten, in denen abendliches Weggehen am Wochenende nicht […]

Mehr Energie für den Alltag

Wir alle bewundern Menschen, die zu jeder Zeit voller Energie sind. Wie machen die das nur?

Warum haben wir nicht alle immer Power, sind oft müde und abgeschlagen? „Der Weg zu mehr Energie hat viele Facetten. Dazu gehört ausreichend Bewegung, eine gute Schlafhygiene, der Abbau von Stress und vor allem: eine gesundheitsbewusste Ernährungsweise“, so der Ernährungswissenschaftler Professor Sven-David Müller (Buch „Das Power-Programm“). Damit nämlich jede einzelne unserer Körperzellen Energie erzeugen kann, braucht es mehr als nur Kalorien. Nur bei optimaler Versorgung mit „Zellnahrung“ können die Kraftwerke unserer Zellen (Mitochondrien) optimal arbeiten und hohen oxidativen Stress abwehren. akz