• facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • X ehem. Twitter
  • pinterest
besser länger leben

  • Startseite
  • News
    • Aktuelles
    • Dies und Das
    • Spitzfeder
    • Technik
  • Leben
    • Lifestyle
    • Interviews
    • Buchtipp
    • Kunst & Kultur
    • Mode & Wohnen
  • Gesundheit
    • Body-Mass-Index Kalkulator
    • Gesund bleiben
    • Sport & Fitness
    • Vorsorge
    • Kosmetik & Schönheit
    • Familie & Partner
  • Kulinarik
    • Ernährung
    • Restauranttipps
    • Rezepte
  • Reisen
    • Reiseberichte
    • Länder
      • Deutschland
      • Österreich
      • Slowenien
      • Thailand
      • Irland
      • Tschechische Republik
    • Hoteltipps
  • Automobilität
    • Audi Porsche Seat Skoda VW
      • Audi
      • Seat
      • Skoda
      • VW
    • Citroen | Opel | Peugeot
      • Citroen
      • Opel
      • Peugeot
    • Hyundai | Kia
      • Hyundai
      • Kia
    • Mercedes
    • Toyota | Lexus
      • Toyota
      • Lexus
    • Diverse Marken
      • Fiat
      • Honda
      • Jeep
      • Land Rover
      • Mazda
      • Mitsubishi
      • Morgan
  • Aktionen
    • Hot Deals
    • Gutscheine
    • Gewinnspiele
  • TV Kanal & Videos
    • Videos
    • Bilder
  • Musik
News Ticker
  • [ 7. November 2025 ] Was bringen Fahrassistenzsysteme in modernen Autos Spitzfeder
  • [ 6. November 2025 ] Wie krank ist Österreichs Gesundheitssystem? Gesundheit
  • [ 5. November 2025 ] Mercedes EQV – Der elektrische Reisekomfort für die Familie Automobilität
  • [ 4. November 2025 ] Erkältungszeit: 10 Tipps gegen den hartnäckigen Schnupfen Gesund bleiben
  • [ 3. November 2025 ] Wo kann man in Österreich schon Skifahren? Familie & Partner
  • [ 30. Oktober 2025 ] Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich Aktuelles
  • [ 29. Oktober 2025 ] 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“ Gesundheit
  • [ 28. Oktober 2025 ] Poznań – Teil 2 unseres Reiseberichts Reiseberichte

Hafen

Reisen

Die schönsten Hafeneinfahrten der Welt

4. Juni 2019 0

Die Hafeneinfahrt prägt den Eindruck einer Stadt. Wenn ein Kreuzfahrtschiff in einen neuen Hafen einläuft, hält es kaum einen Passagier […]

News

Den Hafengeburtstag in Hamburg feiern

19. März 2019 0

Hamburg feiert mit Windjammerparaden, Schlepperballett und 300 schwimmenden Gästen. Mit einem maritimen Fest der Superlative feiern die Hamburger mit ihren […]

Kunst & Kultur

Hamburg ist Leben am Wasser und Kultur genießen

9. August 2018 2

Abenteuer und Erholung, die STADT.KÜSTE im Hochsommer erleben. In Norddeutschland erlebt man gerade einen Jahrhundertsommer. Dabei hat Hamburg außerhalb seiner […]

Reiseberichte

Wie wäre es mit einer Schiffsreise

25. Juli 2011 0

 Einwöchige Kreuzfahrt vom Canale Grande nach Korfu. Die romantische Lagunenstadt wird ab dem Frühjahr 2012 zum Basishafen von AIDAaura.Vom Canale […]

Meist kommentiert

Gewinnspiel Zillertal – 2 x 4-Tages Zillertaler Superskipässe

Gewinnen Sie mit etwas Glück: 1 Woche All Inclusive-Urlaub für 2 Personen im Marhaba Palace***** in Port el Kantaoui, Tunesien

Gewinnspiel: Flüssiges Gold aus Neuseeland

Gutschein Alpenhotel Tirolerhof für 2 Personen für 3 Tage zu gewinnen

Interviews

Markus Brier startet „zweite Karriere“

31. Mai 2017 0

Exakt 1385 Tage werden am 8. Juni vergangen sein, dann schlägt Markus Brier nach seinem letzten Turnier im August 2013 […]

Spitzfeder

Vorsicht vor „Traum“ Bitcoin Renditen

5. Februar 2021 0

Garantierte Traumrenditen bei geringem Risiko. Mit deratiger Werbung im Internet und den sozialen Medien werden Verbraucher in die Online-Trading-Falle gelockt. […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

  • Was bringen Fahrassistenzsysteme in modernen Autos
  • Wie krank ist Österreichs Gesundheitssystem?
  • Mercedes EQV – Der elektrische Reisekomfort für die Familie
  • Erkältungszeit: 10 Tipps gegen den hartnäckigen Schnupfen
  • Wo kann man in Österreich schon Skifahren?
  • Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich
  • 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“
Alter Auto Automobilität besser länger leben Bewegung Buch Buchtipp Bücher Deutschland Ernährung Essen Gesundheit krank kultur Kunst Körper Leben Menschen Reise Reisen Rezept senioren Sport Stadt Technik Urlaub Vorsorge Österreich
  • Manfred H.: Posen war einmal die Messestadt von Polen. War vorhast 25 Jahren dort. Man erkennt die Stadt auf den Fotos nicht…
  • Erhard: Sehr informativer Beitrag. Danke dafür!
  • Gesund bleiben

    Gesunder Lebensstil verlangsamt Altern um Jahrzehnte

  • Familie & Partner

    Wandern im Spätsommer und Herbst – hier ein paar Tipps

  • Kulinarik

    Willi’s Wohlfühloase im Zillertal überrascht mit Neuigkeiten

  • Italien

    Herbst ist Zeit für eine Radtour von Bled nach Triest

  • Reisen

    Goldener Polnischer Herbst – Wir haben dazu 16 Reiseideen

  • Automobilität

    Der IONIQ 5 mit einer N Line Variante

  • Aktuelles

    Wie Künstliche Intelligenz unsere Zukunft verändert

  • Lifestyle

    Rosen – die Superstars unter den Blumen

  • Reisen

    Longevity für Touristen: Gesundheit als Schlüsseltrend der Zukunft

  • Gesundheit

    Warum eine jährliche Muttermalkontrolle wichtig ist

Foto© BLL
Videos

Fasching im Ausseerland – Die Heiligen Drei Faschingstage

7. März 2019 0

„Foschingtog, Foschingtog – kemmt´s na boid wieder“ Ein echter Ausseer fängt eigentlich schon am Faschingssamstag an nicht mehr aufzuhören … […]

Buchtipp

Buchvorschlag: Keine Zeit für Arschlöcher!

12. Oktober 2016 0

… hör auf dein Herz Seitenzahl 176 Erscheinungsdatum  04.10.2016 Sprache Deutsch ISBN   978-3-8338-5763-8 Buch (gebundene Ausgabe) 17,50€ eBook (ePUB) 13,99€ […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
Unsere Rubriken
  • News
  • Leben
  • Gesundheit
  • Kulinarik
  • Reisen
  • Automobilität
  • Aktionen
    • Gutscheine
  • TV & Video
  • Newsletter
Neueste Kommentare
  • Manfred H. zu Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
  • Erhard zu Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
  • Gerhard zu Wie krank ist Österreichs Gesundheitssystem?
  • Über uns
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Cookie Einstellungen
  • Impressum
  • Mediadaten

besserlaengerleben.at

Treten Sie unserer Community bei!

Bleiben Sie immer am Laufenden und sind top informiert

Bleiben Sie dran, bleiben Sie stark, bleiben Sie gesund – und genießen Sie das Leben in vollen Zügen! Nutzen Sie unsere Aktionen, Gewinnspiele und vielfältigen Services. Wir freuen uns, Sie auch weiterhin auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Besser länger leben – Ihre Wende beginnt jetzt!

Hier direkt anmelden:

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.

Prüfe deinen Posteingang oder Spam-Ordner, um dein Abonnement zu bestätigen.