Sport & Fitness
Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Bei einem Großteil der Rückenschmerzen handelt es sich um sogenannte unspezifische Schmerzen, die sich auf keine eindeutige Ursache zurückführen lassen. […]
Gesundheit
Gesund bleiben
Gelassenheit ist eine Gesundheitsquelle
Innere Ruhe lässt sich trainieren und führt zu Entspannung. Mehr Gelassenheit und innere Ruhe – das wünschen sich die meisten […]
Gesundheit
Wenige Männer gehen regelmäßig zum Arzt
Check-ups sind wichtig, sie gehören zur ärztlichen Routine. Keine Zeit oder keine Lust, Angst oder einfach ein mulmiges Gefühl – […]
Gesund bleiben
Vier Mythen zum Thema Erkältung & Co – Was kann wirklich helfen?
Bei einer Erkältung oder auch Bronchitis möchte man eigentlich nur eines: Sie so schnell wie möglich wieder loswerden. Aber was […]
Gesund bleiben
Fünf Irrtümer rund um den Blutzucker
Noch immer gibt es viele Irrtümer und Vorurteile rund um den Blutzuckerspiegel. Er ist nicht sichtbar, dennoch bestimmt er den […]
Gesund bleiben
Die Winterzeit ist auch Erkältungszeit
Ein lästiger Husten und Schnupfen kommt immer ungelegen. Immer wieder erwischt sie uns, die Erkältung. Eine vergleichsweise harmlose wenn auch […]
Sport & Fitness
Fitness im Alter kann das Leben verlängern
Neue Erhebungen von Wissenschaftlern der Norwegian University of Science and Technology. Sport und körperliche Aktivität sind gut für die Gesundheit. […]
Sport & Fitness
WorldSkitest 2018 – Welche Skier sind in diesem Winter die Besten?
Im April 2018 fand in St. Johann Alpendorf – SnowSpace Salzburg der alljährliche WorldSkitest© statt. Hier bei uns die Ergebnisse. […]