Sport & Fitness
Anfeuern auf Facebook steigert Fitness
Gesunder Wettstreit ist besser für Ziele als Unterstützung von Freunden. Facebook, Twitter, Google+ und Co können ein starkes Motivationswerkzeug sein, […]
Gesundheit
Gesund bleiben
Grippeimpfung ja oder nein?
Rotkreuz-Chefarzt Wolfgang Schreiber über das alljährliche Für und Wider. Jeden Herbst stellt sich die Frage nach der Grippeimpfung. Wie stark […]
Familie & Partner
„Best Ski Resort 2016“: Serfaus-Fiss-Ladis erneut unter den Top 3
Am 10. November wurden in Bregenz die Ergebnisse der internationalen Studie „Best Ski Resort“ 2016 präsentiert. Zum dritten Mal in […]
Familie & Partner
Fit bleiben im Alter
Im fortgeschrittenen Alter wird es immer schwieriger, fit zu bleiben. Der Körper regeneriert langsamer und Muskelmasse baut sich auch nicht […]
Gesund bleiben
Zehn Gramm Nüsse pro Tag verlängern das Leben
Eine halbe Handvoll Nüsse pro Tag gehören zu einer guten Ernährung. Wie eine Studie der Maastricht University ermittelt hat, verringert […]
Gesund bleiben
Darmbakterien verzögern Alterungsprozess stark
Ruminococcaceae, Lachnospiraceae und Bacetroidacae von Vorteil. Nicht das komplexe Zusammenspiel von genetischen, umweltbezogenen und zufallsbedingten Faktoren, sondern eine gesundheitsfördernde Kombination […]
Gesund bleiben
Unterschätzter Risikofaktor Harnsäure
DGK Herztage 2016. Erhöhte Harnsäurespiegel im Blut sind seit langem als Ursache vom Gichtanfällen bekannt. Doch ein Zuviel an Harnsäure […]
Vorsorge
Amerikaner vermasseln sich Rente durch Scheidung
Trennungen bei über 50-Jährigen boomen, finanzielle Einbußen auch. Immer mehr Amerikaner über 50 entscheiden sich für eine Scheidung – und […]