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Gesund bleiben

Gesunde Chancen gesund zu altern
Hier finden Sie Beiträge zur Förderung gesundheitlicher Chancengerechtigkeit für ältere Menschen in Österreich.

Gesund bleiben

Krebsprävention bei über 70-Jährigen

13. Mai 2022 0

Was hilft wirklich – Eine Studie gibt Aufschluss darüber. Eine Kombination aus hochdosiertem Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und einem einfachen Trainingsprogramm […]

Gesund bleiben

Wie viel Salz ist gesund?

9. Mai 2022 0

Zu viel und zu wenig schadet, wie viel brauchen wir um gesund zu bleiben? Dr. Dagmar Brüggemann und Maria Leopold, […]

Gesund bleiben

Reisen – die schönste Zeit des Jahres

2. Mai 2022 0

Was hilft gegen Thrombosen durch langes Sitzen auf Reisen? So sehr wir uns auf den Urlaub freuen, das Verreisen selbst […]

Gesund bleiben

Was führt zu Haarausfall?

30. März 2022 0

Kraft und Glanz bis in die Haarwurzeln ist der Wunsch vieler Menschen. Was führt zu Haarausfall? Ein gesunder Mensch verliert zwischen […]

Ernährung

Die Ernährung reguliert körperliche Balance

28. März 2022 0

Die Menge an Säure und Basen ändert sich laufend in unserem Körper. Das kennen einige von uns: zu wenig Energie, […]

Gesund bleiben

Die Niere als Verursacherin von Bluthochdruck

28. März 2022 0

Etwa einer unter zehn Österreicher*innen hat Bluthochdruck. Ab 60 Jahren betrifft es sogar jede/n Zweiten. Dabei weiß nicht jede/r, wie […]

Gesund bleiben

Abnehmen: Vor dem Schlemmen ist nach dem Schlemmen

25. März 2022 0

Das kennen einige von uns: zu wenig Energie, um mehr Sport zu machen, und gefrustet, weil die Pfunde trotz Kalorien […]

Gesund bleiben

Wellness für die Füße

22. März 2022 0

Es gibt zahlreiche Gründe die Füße regelmäßig zu verwöhnen. Wellness für die Füße. Viel zu oft missachtet und häufig sogar herabwertend […]

Seitennummerierung der Beiträge

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Gewinnspiel Zillertal – 2 x 4-Tages Zillertaler Superskipässe

Gewinnen Sie mit etwas Glück: 1 Woche All Inclusive-Urlaub für 2 Personen im Marhaba Palace***** in Port el Kantaoui, Tunesien

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Rakel Salazar
Interviews

Rakel Salazar erzählt uns über ihr neues Album

21. August 2019 4

Mit der Single „We Used To“ feierte Rakel Salazar ihr musikalisches Comeback. Rakel Salazar ist eine Sängerin und Songschreiberin, die […]

Spitzfeder

Luxusgut Autostellplatz: In Wien werden bis zu 234 Euro Miete fällig

23. Mai 2022 1

Eine immowelt Analyse der Angebotsmieten von Stell- und Garagenplätzen in 5 österreichischen Großstädten zeigt: Die fast flächendeckende Einführung der Kurzparkzonen […]

AKTUELLES

Körperlicher und geistiger Abbau im Alter nicht unausweichlich

Foto: txn/Adobe Stock_EricMiguel/Randstad

Studie belegt es:
Altern muss nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen, fand eine Untersuchung mit über 11 000 Teilnehmern. Vielmehr verbesserte fast die Hälfte die geistige und körperliche Fitness mit zunehmendem Alter über bis zu 12 Jahre. Ein optimistischer Blick auf das Altern ging häufiger mit Verbesserungen einher. Die Autoren vermuten, dass dem zugrunde eine größere Selbstwirksamkeit und geringerer Fatalismus liegen könnten.

Fast die Hälfte verbesserte körperliche und geistige Leistung im Alter
Die Autoren schließen, dass Altern nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen muss.

 

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Alter Auto Automobilität besser länger leben Bewegung Buch Buchtipp Bücher Deutschland Ernährung Essen Gesundheit krank kultur Kunst Körper Leben Menschen Reise Reisen Rezept senioren Sport Stadt Technik Urlaub Vorsorge Österreich
  • Erwin R.: Endlich werden die E-Autoa, kompakter, kleiner und preiswerter. Noch 2 Jahre warte ich mit dem Umstieg.
  • Sabine K.: Herrlich geschrieben, beim Lesen war ich bei der Golfrunde dabei. Gratulation dafür - das ist noch Journalismus!!!
  • Lifestyle

    See im Paznaun feiert Sommer Opening mit Hansi Hinterseer

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    Bandscheibenvorfall: Ursachen, Symptome, Behandlung

  • Automobilität

    Ford E-Tourneo Custom – Familienvan unter Strom

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    Fahrplan für Ihr gesundes Altern

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    Ein Palazzo im Herzen von Venedig

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    Skifahren mit Legenden im Zillertal

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    Osterferien: 10 Tipps, um Spritverbrauch bis zu 15% zu senken

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    Wiesbaden im Rheingau: Kunst & Genuss – die Highlights 2026/27

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    Die Höhle Cosquer – eine Welt vor 33.000 Jahren v. Chr.

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    Pools fit für heute machen

Kulinarik

Eine Genussreise pur

25. April 2020 2

Welche kulinarischen Höhepunkte man im Valle dei Laghi erleben kann. Wo liegt das Valle dei Laghi (Das Tal der Seen), […]

Buchtipp

Unser Buchtipp: „Ich glaube, ich hatte es schon“

28. November 2020 0

Die Corona-Chroniken von Michael Mittermeier helfen den Humor nicht zu verlieren Ich glaube, ich hatte es schon. Tausche Witze gegen Antikörper. […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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