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Ernährung

Ernährung

Bewusst ernähren

22. September 2012 0

Ernährung ist eines der großen Themen des neuen Jahrtausends. Auf der einen Seite des Globus werden die Menschen immer fülliger […]

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Gelungene Kombination: Forellen-Filet mit Käse

12. März 2012 0

  Ein Fischgericht für den Frühling. Der Trend, Fisch und Käse zu kombinieren, setzt sich immer mehr durch. Hier eine […]

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Ab Aschermittwoch ist Fastenzeit

21. Februar 2012 0

Mit Fasten Körper und Geist wieder in Einklang bringen. Ein langer Fasching geht zu Ende. Eine tolle Zeit. Gutes Essen, […]

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Fleisch unter LED-Licht länger frisch

26. Januar 2012 0

Ranzigkeit und Farbveränderungen später als bei Neonlicht. LED-Lampen in Kühltruhen von Supermärkten sparen nicht nur Energie, sondern können auch die […]

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Unsere Meere sind fast leer gefischt

22. August 2011 1

Was können Sie als Konsument dagegen tun? Essen Sie inländische Fische. Eine nachhaltige Binnenfischerei statt Leerräumung der Meere – Acht […]

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Unser Kochtipp: Ein Gericht aus südlichen Ländern ohne Fleisch

18. Juli 2011 0

Schmortopf mit Auberginen.     Die Tropenfrucht in dunklem Violett, glänzend und knackig frisch, schon optisch gehört die Aubergine zu […]

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Unser Kochtipp: Aromatisches Gemüse voller Vitamine

12. Juli 2011 0

Mediterranes Moussaka mit Paprika – das Richtige für heiße Sommertage. Knackig frisch, farbenfroh und dazu noch gesund: Die Paprika zählt […]

Ernährung

Geschmacksreise durch Thailand – Kochworkshop mit Ernährungsberatung

13. Juni 2011 1

Gesunde thailändische Küche kurbelt den Stoffwechsel an Die thailändische Küche gilt als eine der besten und vielfältigsten der Welt. Die […]

Seitennummerierung der Beiträge

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Julia Hüffel im Gespräch

6. März 2017 Kommentare deaktiviert für Julia Hüffel im Gespräch

Praxis der Achtsamkeit – Craniosacrale Biodynamik Einfach wieder mehr mit sich selbst in Berührung kommen. Ob uns eine lähmende Trägheit […]

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Tempolimit auf Autobahnen in Deutschland?

27. Januar 2020 1

Ist ein Tempolimit wichtig für die Verkehrssicherheit und den Klimaschutz? Tempolimit auf Autobahnen in Deutschland? Angesichts des unklaren Meinungsbildes in […]

AKTUELLES

Körperlicher und geistiger Abbau im Alter nicht unausweichlich

Foto: txn/Adobe Stock_EricMiguel/Randstad

Studie belegt es:
Altern muss nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen, fand eine Untersuchung mit über 11 000 Teilnehmern. Vielmehr verbesserte fast die Hälfte die geistige und körperliche Fitness mit zunehmendem Alter über bis zu 12 Jahre. Ein optimistischer Blick auf das Altern ging häufiger mit Verbesserungen einher. Die Autoren vermuten, dass dem zugrunde eine größere Selbstwirksamkeit und geringerer Fatalismus liegen könnten.

Fast die Hälfte verbesserte körperliche und geistige Leistung im Alter
Die Autoren schließen, dass Altern nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen muss.

 

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  • Erwin R.: Endlich werden die E-Autoa, kompakter, kleiner und preiswerter. Noch 2 Jahre warte ich mit dem Umstieg.
  • Sabine K.: Herrlich geschrieben, beim Lesen war ich bei der Golfrunde dabei. Gratulation dafür - das ist noch Journalismus!!!
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Der Malawisee in Tansania

12. Mai 2020 1

Ein unglaubliches Naturreservat wartet entdeckt zu werden. Der Malawisee liegt in Tansania am Indischen Ozean und grenzt im Norden an […]

Buchtipp

Unser Golftipp: Mit dem Zweiten kanns jeder

5. August 2011 0

 Ein unterhaltsamer Schlagabtausch zwischen Golf-Amateur und Profi Erschienen: Oktober 2010 Preis: EUR 16,95 zur Bestellung EAN: 9783835406933 ISBN-10: 3-8354-0693-0 Seitenzahl: […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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