Erhöten Cholesterinspiegel senken!

Dr. Andrea Flemmer

Vieles können Sie selbst tun mit den Heilmittel, die den Cholesterinspiegel regulieren.

Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 144
Erscheinungsdatum: 31.08.2016
Preis: Euro 19,99 zur Bestellung
Sprache : Deutsch
ISBN 978-3-89993-886-
Verlag Schlütersche
Abbildungen ca. 60 Abbildungen

Cholesterin natürlich senken. Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Dabei ist er in vielen Fällen ganz natürlich in den Griff zu bekommen. Zahlreiche Studien zeigen, dass leicht bis mäßig erhöhte Cholesterinwerte mit der richtigen Ernährung, Naturarzneimitteln und ausreichender Bewegung dauerhaft um bis zu 20 Prozent gesenkt werden können. Denn chemische Substanzen sind immer nur die zweitbeste Lösung und haben gelegentlich ernstzunehmende Nebenwirkungen. Die bekannte Ratgeberautorin Andrea Flemmer erklärt, was es mit Cholesterin auf sich hat und wie man seinen Cholesterinwert mit der richtigen Ernährung, den richtigen Fetten und der Heilkraft aus Heilpflanzen und Lebensmitteln effektiv senken kann.

Auf den Punkt gebracht:

70 Prozent der 40–70-Jährigen haben einen erhöhten Cholesterinspiegel!

Aktuell und fundiert: Dr. Andrea Flemmer fasst neue Forschungsarbeiten und langjährige Praxiserfahrung verständlich zusammen.

Die wichtigsten Ernährungsregeln.
Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin.
Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen für mehr Lebensqualität

Portait

Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Sie arbeitet im Umweltschutz und veranstaltet Podiumsdiskussionen zu Ernährungs-, Gesundheits- und Umweltthemen. Die Autorin hat bis heute zahlreiche Ratgeber rund um das Thema Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet. 2002 erhielt Andrea Flemmer den Neubiberger Umweltpreis für ihr kontinuierliches und ideenreiches Engagement in der Umweltbildung .