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Ernährung

Ernährung

Vitamine sind für Konsumenten wichtigster Zusatzstoff in Lebensmitteln

11. Juni 2011 0

Konsumenten erachten Vitamine als „am wichtigsten“ Auch wenn Lebensmittel und Getränke unterschiedliche Vitamine, Mineralien und Zusätze enthalten können, schätzen Konsumenten […]

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Darmkeime – Informationen zu EHEC-Erreger

7. Juni 2011 0

EHEC steht für Enterohämorrhagische Escherichia Coli-Bakterien. Dabei handelt es sich um Sonderformen der überwiegend nützlichen Coli-Bakterien, die im Darm Nährstoffe […]

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Unselige Mischung: Braten, Kaffee und Kuchen

6. April 2011 0

Kombination lässt Blutzucker in Diabetiker-Höhen steigen Nach einer besonders fett- oder zuckerreichen Mahlzeit sollte man besser keinen Kaffee trinken, denn […]

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Pflanzliches Fitnesstraining für den Darm

29. Januar 2011 0

Flohsamenschalen wirksam gegen Verstopfung Gerade in der kalten Jahreszeit ernähren wir uns reichhaltiger und fettreicher als im übrigen Jahr. Gleichzeitig […]

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Senioren Vorsicht: Wer viel Milch und Käse isst, stirbt früher

21. Januar 2011 0

Gesunde Ernährung lässt Menschen zehn Jahre länger leben. Milch: Ernährung mit fettreichen Milchprodukten kann Lebensjahre kosten – Ältere Menschen, die […]

Ernährung

Hochwertige Lebensmittel weiter im Vormarsch

11. Dezember 2010 0

Wie bringen Sie als Konsument kulinarischen Genüsse, eine sichere Lebensmittelversorgung, Wirtschaftlichkeit, Natur- und Klimaschutz unter einen Hut? Ganz einfach: durch […]

Ernährung

Vollkorn und Eiweiß schützen vor Jojo-Effekt

4. Dezember 2010 0

Proteinreich sind Getreide, Hülsenfrüchten und Nüssen. Eiweißreiche Nahrung mit niedrigem glykämischen Index (GI) kann verhindern, dass man nach dem Abnehmen wieder […]

Ernährung

Was tun bei Sodbrennen – Woran kann es liegen?

29. August 2010 0

Zu schweres Essen, zu spätes Essen, zuwenig Getreide essen – sind oft die Ursachen für Sodbrennen. Was tun bei Sodbrennen […]

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NEIN zur Pkw-Maut in Deutschland

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Autobahn: Pkw-Maut nicht nur auf Autobahnen, sondern auf allen Straßen. Trotz heftiger Kritik anderer EU-Staaten soll die Pkw-Maut in Deutschland […]

AKTUELLES

Körperlicher und geistiger Abbau im Alter nicht unausweichlich

Foto: txn/Adobe Stock_EricMiguel/Randstad

Studie belegt es:
Altern muss nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen, fand eine Untersuchung mit über 11 000 Teilnehmern. Vielmehr verbesserte fast die Hälfte die geistige und körperliche Fitness mit zunehmendem Alter über bis zu 12 Jahre. Ein optimistischer Blick auf das Altern ging häufiger mit Verbesserungen einher. Die Autoren vermuten, dass dem zugrunde eine größere Selbstwirksamkeit und geringerer Fatalismus liegen könnten.

Fast die Hälfte verbesserte körperliche und geistige Leistung im Alter
Die Autoren schließen, dass Altern nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen muss.

 

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  • Erwin R.: Endlich werden die E-Autoa, kompakter, kleiner und preiswerter. Noch 2 Jahre warte ich mit dem Umstieg.
  • Sabine K.: Herrlich geschrieben, beim Lesen war ich bei der Golfrunde dabei. Gratulation dafür - das ist noch Journalismus!!!
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Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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