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8. April 2019 0

Die Osterfeiertage sind der ideale Zeitpunkt für einen Kurztrip. Immer beliebter sind dabei Städtereisen. Mit welchen Maßnahmen Städte die Touristen […]

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Stuttgart feiert „25 Jahre Musicals“ mit Starbesetzung. Es ist eines DER Musical-Highlights dieses Jahres und ein absolutes MUSS für alle […]

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25. August 2018 0

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Interview mit Frau Dr. Tatjana Werner Ernährungsexpertin. Viele Prominente haben es schon vorgemacht: Durch das sogenannte Intervallfasten haben sie spielend […]

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Die angekündigte Pensionserhöhung für 2026 ist ein Schlag ins Gesicht für hunderttausende Seniorinnen und Senioren in Österreich. Vorwort Nach ein […]

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 Altern verlangsamen

Altern verlangsamen Foto: AdobeStock_Seventyfour

Beobachtungsstudien deuten darauf hin, dass Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Bewegung das biologische Altern verlangsamen können. Im Rahmen einer Post-hoc-Analyse der DO-HEALTH-Studie wurden Menschen über 3 Jahre hinweg untersucht, um diese Effekte zu evaluieren. Die Ergebnisse zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren verschiedene epigenetische Altersmarker positiv beeinflussen kann. Eine Kombination aus Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Bewegung führte zu zusätzlichen positiven Effekten. ©DGP

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  • Silyia: Weil immer etwas erst passieren muss. Langfristige Planung und strategisches Denken ist bei unseren Poltisch Verantwortlichen keine ausgeprägte Kategorie.
  • Michaela: Um Himmel willen das sind ja Übungen, da ist man total verdreht. das muss man aber einmal im Alter zusammenbringen.…
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Cornwall – wundervolle Landschaften

6. November 2020 4

Eine Video-Erlebnisreise durch den Süden Englands. Eine atemberaubende, kontrastreiche Landschaft, geprägt durch die Wärme des Golfstroms macht Cornwall im Südwesten […]

Buchtipp

Unser Buchtip: Demenz natürlich behandeln

10. November 2019 4

Das können Sie selbst tun, So helfen Sie als Angehöriger. von Dr. Andrea Flemmer Preis:  € 20,60 eBook (PDF) € […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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