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Mode & Wohnen

Leben

Der Modesommer an Bord der EUROPA 2 im Hamburger Hafen

20. August 2018 3

Die FASHION2NIGHT zeigt eine Collektion im maritimen Look des Designer-Duos Talbot Runhof. Das glamouröse Fashion Event fand an Bord des Luxusschiffes […]

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Luxuslabel Maxwell-Scott stellt Kollektion der nächsten sechs Monate vor

18. Juli 2018 0

Seit mehr als einem Jahr ist die neue Damen Kollektion, in der insgesamt sechs komplett neue Taschen vorgestellt werden, bereits […]

Leben

Spanndecken – eine interessante Form Zimmerdecken zu verschönern

12. Juli 2018 1

Zwar wissen die Meisten nicht was eine Spanndecke genau ist, dennoch hat jeder schon einmal eine Spanndecke gesehen. Mit einer […]

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Die neue Mode von Stardesigner Guido Maria Kretschmer

4. Juli 2018 1

Guido Maria Kretschmer und OTTO präsentieren erneut ihre Partnerschaft im Rahmen der Mercedes-Benz Fashion Week Berlin. Die neue Mode 2018/19 […]

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Wohlfühlfarben mit harmonischer Farbwirkung

12. Juni 2018 0

Tapeten- bzw. Farbenwechsel an der Wand gefällig? Sind Sie schon überdrüssig von immer der selben Wandfarbe – und dies schon […]

Mode & Wohnen

Coole Schuhmodelle für heiße Tage

12. Juni 2018 0

Die Sommer werden heißer und coole Styles sind gefragt. Mit der Sommer 2018 Kollektion für Damen und Herren präsentiert Rieker […]

Mode & Wohnen

Swarowski Platz 23 unter den Luxuskonzernen weltweit

28. Mai 2018 1

Als einziges österreichisches Unternehmen behauptet sich der Luxusartikelhersteller unter den Top-100 der Welt. Das Paradeunternehmen Swarowski aus Wattens in Tirol […]

Mode & Wohnen

Lena Hoschek lockte Fashionistas nach Wien

26. Mai 2018 0

Designerin verkaufte große Auswahl vorausgegangener Prêt-à-Porter Kollektionen sowie ausgewählte Stücke der aktuellen „Kiss me Piroschka“ Kollektion. Am 22. Mai war […]

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Ayurveda Koch Volker Mehl

15. Juni 2017 3

Er ist regelmäßig zu Gast im Ayurveda Kurzentrum Refugio dos Sonhos auf Madeira, wo er Kochkurse gibt. In dem unten […]

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Die Gemeinden müssen sparen

3. Mai 2010 0

Viele Gemeinden haben sich verspekuliert und dabei viel Geld – unser Steuergeld – verloren. Trotzdem gehen sie vielerorts sehr „großzügig“ […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

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Unser Buchtipp – „15½ Regeln für die Zukunft“

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Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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