Gesund bleiben
Lavendelöl beruhigt und sorgt für erholsamen Schlaf
Entspannt durchs Leben? Fehlanzeige! 24 Prozent aller Menschen leiden häufig oder sogar regelmäßig unter innerer Unruhe, permanenten Sorgen und kreisenden […]
Gesundheit
Gesund bleiben
Zellunterstützung für Frauen ab 45
„Healthy Agerinnen“ wollen gesund und zufrieden altern und sich lange im eigenen Körper wohlfühlen. Wer sich mit den Zellen des […]
Ernährung
Besser Ernähren: Brühe und Sardinen sind Gift bei Gicht
Millionen Menschen müssen ihre Purin- und Harnsäurewerte in den Griff bekommen, um einem Gichtanfall vorzubeugen. Die äußerst schmerzhafte Gicht betrifft […]
Gesundheit
Vegetarisch nicht automatisch gesund
Pflanzenbasierte Ernährung (Vergan): Gesund nur bei hoher Nahrungsmittelqualität. In Kürze: Gesunde pflanzliche Ernährung = geringeres Risiko für chronische Erkankungen? Kohortenstudie […]
Gesundheit
Ihre Gesundheit soll keine Frage des Geldes sein
Wer über die gesetzliche Krankenkasse versichert ist, bekommt nicht immer die gewünschte Behandlung. Denn für viele Leistungen werden die Kosten […]
Familie & Partner
Bärlauch ist ein guter Cholesterinkiller bei hohem Cholesterin
Vielen ist Bärlauch als aromatisches „Küchenkraut“ bekannt. Aber Bärlauch kann noch mehr, denn der Knoblauch der Germanen reguliere den Cholesterinstoffwechsel […]
Gesundheit
Regelmäßiges Dehnen ist gut für Ihre Beweglichkeit
Sich die Schuhe selbst zubinden, einen heruntergefallenen Schlüssel aufheben oder eine Tasse vom obersten Küchenregal holen. Wenn die Beweglichkeit im […]
Gesundheit
Darmgesundheit als Schlüssel zum Wohlbefinden
Viele Österreicher*innen sind von Darmerkrankungen betroffen, das Spektrum von Erkrankungen im Verdauungstrakt ist breit. Von Nahrungsmittelunverträglichkeiten über akute Darminfekte bis […]