Gesundheit
Körperlicher Aktivität in kurzen Phasen
Länger leben durch 15 Minuten intensiven Sport. Wissenschaftliche Erhebungen belegen den Nutzen von regelmäßiger Bewegung pro Woche. Zwei Minuten intensive körperliche […]
Sport
Gesund bleiben
Gesund und zufrieden alt werden
Der Körper braucht in allen Lebensphasen Bewegung um gesund zu bleiben. „Healthy Agerinnen“ wollen gesund und zufrieden altern und sich […]
Reiseberichte
Mit dem Rad rund um den Dachstein
Eine 3-Tages-MTB Radtour von Bad Goisern aus rund um den Dachstein. Was man dabei alles erleben kann, lesen Sie hier. […]
Gesundheit
In den Bergen die Natur erleben
Ein Sommerurlaub im Herzen Tirols zum Kraft schöpfen. Die Region Hall-Wattens liegt im Herzen der Tiroler Bergwelt, in der Nähe […]
Gesundheit
Bewegung im Alltag für mehr Kondition
So kommen Sie nicht mehr so schnell aus der Puste! Selbst einfaches Treppensteigen oder der Gang zur Bushaltestelle macht vielen […]
Gesund bleiben
Sind Antibiotika immer notwendig?
Blasenentzündungen gehören für viele Frauen zur schmerzhaften Realität. Sind Antibiotika immer notwendig? Betroffene empfinden die Infektion mit den typischen Symptomen […]
Gesundheit
Interessante Bike-Touren in Davos
Was können Biker im Sommer in Davos alles eleben? Was das 1.580 m hoch gelegene Davos in der Schweiz im […]
Reiseberichte
Sportliche Bike-Highlights am Arlberg
Anfänger, Hobby- oder Profiathleten kommen zum Biken und Hiken nach St. Anton am Arlberg. Das traditionelle Tiroler Bergdorf ist international […]