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  • [ 7. August 2026 ] Schloss Pless in Pszczyna – Juwel voller Geschichte und Eleganz Kunst & Kultur
  • [ 6. August 2026 ] Unser Reisetipp: Rund um Lissabon abseits der Stadt Reisen
  • [ 5. August 2026 ] Warum fordern viele Schutz älterer Menschen erst jetzt? Aktuelles
  • [ 4. August 2026 ] Alterdiskriminierung: Österreich verschwendet Wissen Älterer Leben
  • [ 3. August 2026 ] Trinicum-Motoriktest – Beweglichkeit, Kraft und Balance (Teil 2) Gesundheit
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  • [ 30. Juli 2026 ] Rund um Katowice: Kultur und Geschichte entdecken Reiseberichte
  • [ 29. Juli 2026 ] Katowice einst und jetzt – Von der Kohle zur Kulturmetropole Reiseberichte

Ruhestand

Aktuelles

Ärzte sind frustriert und gestresst

28. August 2019 0

Praxisärzte gehen vorzeitig in den Ruhestand. Ärzte sind frustriert und gestresst. Eine Entwicklung, die gravierende Folgen für die Patientenversorgung haben […]

Leben

Outdoor-Wohnen im Sommer

24. Juni 2019 0

Keramik überzeugt auf der Terrasse optisch und funktional. Unter den Eigenheimbesitzern hat sich längst herumgesprochen: Die schönste Gestaltung von Terrasse […]

Familie & Partner

Reisen im Ruhestand – für Viele unerschwinglich!

13. Juni 2019 0

Das eigene Heim ist Senioren wichtiger als eine große Reise. Von wegen viel Reisen im Ruhestand: Für sechs von zehn […]

Gesundheit

Ihr Pensionsantritt – mit guter Vorbereitung

11. Oktober 2018 0

Ab heute bin ich in Rente…. Ach wie schön morgens nicht mehr aufstehen zu müssen, nicht mehr zur Arbeitsstätte  zu […]

Gesund bleiben

Klavierspielen lässt graue Gehirnzellen wachsen

11. September 2018 4

Geschicklichkeit schon nach zehnmal Üben verbessert. Schon zwei Wochen regelmäßiges Klavierüben reichen, um der grauen Substanz im Gehirn einen Entwicklungsschub […]

Buchtipp

Buchtipp: Und dann? 101 Ideen für den Ruhestand

12. September 2017 0

Niemand muss sich im Alter langweilen.  101 Ideen für den Ruhestand Dagmar Giersberg Niemand muss sich im Alter langweilen. Dagmar […]

Buchtipp

Finanzen im Ruhestand

22. Juli 2016 0

Für das Alter absichern mit Geld, Haus und Seniorenpolicen. Einband :         Taschenbuch Seitenzah:l      160 Erscheinungsdatum : […]

Buchtipp

Unser Buchtip: Aufbruch in den Ruhestand

30. Januar 2012 1

Anleitung zum Gestalten und Genießen für die Zeit nach dem Berufsleben. von Günter Brenken Was tun mit der freien Zeit? Wer […]

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Gewinnspiel Zillertal – 2 x 4-Tages Zillertaler Superskipässe

Gewinnen Sie mit etwas Glück: 1 Woche All Inclusive-Urlaub für 2 Personen im Marhaba Palace***** in Port el Kantaoui, Tunesien

Gewinnspiel: Flüssiges Gold aus Neuseeland

Gutschein Alpenhotel Tirolerhof für 2 Personen für 3 Tage zu gewinnen

Interviews

Mit Ingrid Korosec im Gespräch

27. Februar 2017 2

Wir sprachen mit der Bundesvorsitzenden des Österreichischen Seniorenbundes und derzeitigen Präsidentin des Seniorenrates LAbg. Ingrid Korosec über ihre neuen Ziele. […]

Spitzfeder

Menschen werden älter, und?

23. Februar 2012 3

Statt sich darüber zu freuen, dass wir gesünder älter werden, unken Manche und sprechen von Unfinanzierbarkeit bei den Pensionen. Wir […]

AKTUELLES

 Altern verlangsamen

Altern verlangsamen Foto: AdobeStock_Seventyfour

Beobachtungsstudien deuten darauf hin, dass Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Bewegung das biologische Altern verlangsamen können. Im Rahmen einer Post-hoc-Analyse der DO-HEALTH-Studie wurden Menschen über 3 Jahre hinweg untersucht, um diese Effekte zu evaluieren. Die Ergebnisse zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren verschiedene epigenetische Altersmarker positiv beeinflussen kann. Eine Kombination aus Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Bewegung führte zu zusätzlichen positiven Effekten. ©DGP

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  • Silyia: Weil immer etwas erst passieren muss. Langfristige Planung und strategisches Denken ist bei unseren Poltisch Verantwortlichen keine ausgeprägte Kategorie.
  • Michaela: Um Himmel willen das sind ja Übungen, da ist man total verdreht. das muss man aber einmal im Alter zusammenbringen.…
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    Warum Pensionisten Jahr für Jahr verlieren

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    Die stille Kraft kleiner Gewohnheiten

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Unsere Reiseträume*: Usbekistan ein Land mit Geschichte

12. Februar 2020 0

Hier im Video ein paar Eindrucke von der Schönheit des Landes. Hier ein paar Fakten: Der Tourismus in Usbekistan ist […]

Buchtipp

Unser Buchtipp: „Uhren gibt es nicht mehr“

28. November 2017 0

Gespräche mit meiner Mutter in ihrem 102. Lebensjahr. Andre Heller Dokument einer späten Liebe. Worauf kommt es an im Leben? […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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