• facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • X ehem. Twitter
  • pinterest
besser länger leben

  • Startseite
  • News
    • Aktuelles
    • Dies und Das
    • Spitzfeder
    • Technik
  • Leben
    • Lifestyle
    • Interviews
    • Buchtipp
    • Kunst & Kultur
    • Mode & Wohnen
  • Gesundheit
    • Body-Mass-Index Kalkulator
    • Gesund bleiben
    • Sport & Fitness
    • Vorsorge
    • Kosmetik & Schönheit
    • Familie & Partner
  • Kulinarik
    • Ernährung
    • Restauranttipps
    • Rezepte
  • Reisen
    • Reiseberichte
    • Länder
      • Deutschland
      • Österreich
      • Slowenien
      • Thailand
      • Irland
      • Tschechische Republik
    • Hoteltipps
  • Automobilität
    • Audi Porsche Seat Skoda VW
      • Audi
      • Seat
      • Skoda
      • VW
    • Citroen | Opel | Peugeot
      • Citroen
      • Opel
      • Peugeot
    • Hyundai | Kia
      • Hyundai
      • Kia
    • Mercedes
    • Toyota | Lexus
      • Toyota
      • Lexus
    • Diverse Marken
      • Fiat
      • Honda
      • Jeep
      • Land Rover
      • Mazda
      • Mitsubishi
      • Morgan
  • Aktionen
    • Hot Deals
    • Gutscheine
    • Gewinnspiele
  • TV Kanal & Videos
    • Videos
    • Bilder
  • Musik
News Ticker
  • [ 5. November 2025 ] Mercedes EQV – Der elektrische Reisekomfort für die Familie Automobilität
  • [ 4. November 2025 ] Erkältungszeit: 10 Tipps gegen den hartnäckigen Schnupfen Gesund bleiben
  • [ 3. November 2025 ] Wo kann man in Österreich schon Skifahren? Familie & Partner
  • [ 30. Oktober 2025 ] Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich Aktuelles
  • [ 29. Oktober 2025 ] 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“ Gesundheit
  • [ 28. Oktober 2025 ] Poznań – Teil 2 unseres Reiseberichts Reiseberichte
  • [ 27. Oktober 2025 ] Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand Reiseberichte
  • [ 26. Oktober 2025 ] Österreichische Nationalfeiertag 2025 Aktuelles

Körper

Ernährung

Der perfekte Start in den Tag

13. Mai 2020 0

Ohne auf Genuss zu verzichten kann man sich gesund und nährstoffreich ernähren. Der perfekte Start in den Tag. Ein Ernährungsreport […]

Interviews

Ergonomisch unterwegs auf zwei Rädern

21. April 2020 0

Das Fahrrad wird als Verkehrsmittel immer beliebter und häufiger genutzt. Ergonomisch unterwegs auf zwei Rädern. Ob für den Weg zur […]

Aktuelles

Nahrungsergänzungsmittel schützen nicht vor Viren

20. März 2020 0

Bundesernährungsministerium warnt vor Nahrungsergänzungsmitteln mit irreführenden Angaben. Nahrungsergänzungsmittel schützen nicht vor Viren. Die ganze Welt beschäftigt sich mit der Ansteckung […]

Ernährung

Warmes Frühstück stärkt das Immunsystem

14. März 2020 0

Ist Porridge nur ein Trend oder wirklich gesund? Warmes Frühstück stärkt das Immunsystem und liegt voll im Trend. Porridge in […]

Gesundheit

Östrogenmangel beeinflusst das Hautbild

23. Februar 2020 0

Reichhaltige Cremes schützen die Haut in den Wechseljahren. In den Wechseljahren bemerken viele Frauen deutliche Hautveränderungen. Dass die Probleme auch […]

Gesund bleiben

Sauna und Wellness vertreibt Grippeviren

15. November 2019 0

Eine kleine Auszeit vom Alltag im exklusiven fernöstlichen Ambiente. Sauna und Wellness vertreibt Grippeviren. Nach einem schönen, langen Sommer haben die […]

Gesundheit

Rheuma tritt in vielen Formen auf

15. Oktober 2019 0

Rheumatische Erkrankungen lassen sich heute gut behandeln. Rheuma tritt in vielen Formen auf: es ist eine Krankheit mit hundert Gesichtern. […]

Leben

Entspannung für Körper und Geist 

14. August 2019 0

Infrarot-Wärmekabinen geben ein Wohlfühlerlebnis zu allen Jahreszeiten. Entspannung für Körper und Geist. Viel Menschen kennen Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Durchblutungsstörungen – solche […]

Seitennummerierung der Beiträge

« 1 2 3 4 »

Meist kommentiert

Gewinnspiel Zillertal – 2 x 4-Tages Zillertaler Superskipässe

Gewinnen Sie mit etwas Glück: 1 Woche All Inclusive-Urlaub für 2 Personen im Marhaba Palace***** in Port el Kantaoui, Tunesien

Gewinnspiel: Flüssiges Gold aus Neuseeland

Gutschein Alpenhotel Tirolerhof für 2 Personen für 3 Tage zu gewinnen

Interviews

Mit DJ Ötzi im Talk

28. Januar 2016 1

Wir trafen Dj Ötzi in seinem Geburtsort Ötz in Tirol und sprachen mit ihm über seinen Werdegang, seine Karriere und […]

Spitzfeder

Wall-Street-Bankern – Ethikregeln egal

26. Mai 2015 Kommentare deaktiviert für Wall-Street-Bankern – Ethikregeln egal

Ein Drittel gibt zu: Fehlverhalten weiterhin an der Tagesordnung. Das Verhalten der Finanzprofis an der New Yorker Wall Street hat […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

  • Mercedes EQV – Der elektrische Reisekomfort für die Familie
  • Erkältungszeit: 10 Tipps gegen den hartnäckigen Schnupfen
  • Wo kann man in Österreich schon Skifahren?
  • Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich
  • 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“
  • Poznań – Teil 2 unseres Reiseberichts
  • Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
Alter Auto Automobilität besser länger leben Bewegung Buch Buchtipp Bücher Deutschland Ernährung Essen Gesundheit krank kultur Kunst Körper Leben Menschen Reise Reisen Rezept senioren Sport Stadt Technik Urlaub Vorsorge Österreich
  • Rudolf Stonawski: Ausgezeichnet.... da fahre ich einmal hin!
  • Lüttringhausen: Sehr nette Tour, Sie haben allerdings im Hotel Fischer in Lüttringhausen übernachtet. Es ist sehr schade das dieser Ort, der…
  • Kulinarik

    Willi’s Wohlfühloase im Zillertal überrascht mit Neuigkeiten

  • Italien

    Herbst ist Zeit für eine Radtour von Bled nach Triest

  • Reisen

    Goldener Polnischer Herbst – Wir haben dazu 16 Reiseideen

  • Automobilität

    Der IONIQ 5 mit einer N Line Variante

  • Aktuelles

    Wie Künstliche Intelligenz unsere Zukunft verändert

  • Lifestyle

    Rosen – die Superstars unter den Blumen

  • Reisen

    Longevity für Touristen: Gesundheit als Schlüsseltrend der Zukunft

  • Gesundheit

    Warum eine jährliche Muttermalkontrolle wichtig ist

  • Automobilität

    Vergleichstest: BYD Tang vs. BYD Seal U DM-i AWD Design

  • Familie & Partner

    Schaffen Sie wertvolle Lebensräume für Insekten

Griechenland

Das ist Griechenland wie es lebt

30. Mai 2017 1

Wenn Sie den Beitrag dazu lesen wollen, bitte klicken Sie hier.

Buchtipp

„Wie wir die Klimakatastrophe verhindern“

14. Mai 2021 0

Unser Buchtipp – Bill Gates will das Weltklima retten! „Wie wir die Klimakatastrophe verhindern“. In diesem dringlichen, maßgebenden Buch legt […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
Unsere Rubriken
  • News
  • Leben
  • Gesundheit
  • Kulinarik
  • Reisen
  • Automobilität
  • Aktionen
    • Gutscheine
  • TV & Video
  • Newsletter
Neueste Kommentare
  • Rudolf Stonawski zu Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
  • Lüttringhausen zu Mit dem Rad auf alten Bahntrassen im Bergischen Land
  • Erwin zu Sepp Straka schlägt bei Austrian Alpine Open 2026 in Kitzbühel ab
  • Über uns
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Cookie Einstellungen
  • Impressum
  • Mediadaten

besserlaengerleben.at

Treten Sie unserer Community bei!

Bleiben Sie immer am Laufenden und sind top informiert

Bleiben Sie dran, bleiben Sie stark, bleiben Sie gesund – und genießen Sie das Leben in vollen Zügen! Nutzen Sie unsere Aktionen, Gewinnspiele und vielfältigen Services. Wir freuen uns, Sie auch weiterhin auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Besser länger leben – Ihre Wende beginnt jetzt!

Hier direkt anmelden:

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.

Prüfe deinen Posteingang oder Spam-Ordner, um dein Abonnement zu bestätigen.