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kalorien

Gesund bleiben

Der Zuckergehalt in Fruchtgetränken wird unterschätzt

15. Mai 2012 0

Zu viel Zucker in „gesunden“ Getränken. Die meisten Menschen ahnen nicht, wie viel Zucker – und damit auch Kalorien – […]

Buchtipp

Unser Buchtipp für Best Ager: Ab 50 in Form

18. Juni 2011 0

von Dagmar Cramm Schlanke Rezepte zum Genießen und Fitbleiben Erschienen: 01.03.2011 Preis: EUR 19,90 zur Bestellung EAN: 9783868510256 ISBN-10: 3-86851-025-7 Seitenzahl: […]

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Interviews

Wusste es vorher nicht

26. Dezember 2016 1

Interview mit Prof. Jörg Spitz, anlässlich des Spiraldynamik® Kongress im November 2016 in Zürich. Was bewegt einen Nuklearmediziner, vor der […]

Spitzfeder

Steuererhöhung für Pendler und 2,65 Millionen Dieselfahrer

28. Dezember 2023 0

Ersten Steuererhöhungen im neuen Jahr drohen: BM Gewessler plant finanziellen Anschlag auf Kraftfahrerinnen und Kraftfahrer. Normverbrauchsabgabe, Motorbezogene Versicherungssteuer, Sachbezug und […]

AKTUELLES

 Altern verlangsamen

Altern verlangsamen Foto: AdobeStock_Seventyfour

Beobachtungsstudien deuten darauf hin, dass Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Bewegung das biologische Altern verlangsamen können. Im Rahmen einer Post-hoc-Analyse der DO-HEALTH-Studie wurden Menschen über 3 Jahre hinweg untersucht, um diese Effekte zu evaluieren. Die Ergebnisse zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren verschiedene epigenetische Altersmarker positiv beeinflussen kann. Eine Kombination aus Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Bewegung führte zu zusätzlichen positiven Effekten. ©DGP

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  • Silyia: Weil immer etwas erst passieren muss. Langfristige Planung und strategisches Denken ist bei unseren Poltisch Verantwortlichen keine ausgeprägte Kategorie.
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Unser Buchtipp – Das Alter als Geschenk

13. Oktober 2018 4

Ruediger Dahlkes Plädoyer für einen Perspektivwechsel. Unser Buchtipp – Das Alter als Geschenk. Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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