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Ernährung
Sodbrennen nach der Grillparty?
Wenn nicht nur die Kohle glüht, ist Vorsicht geboten. Sodbrennen nach der Grillparty? Sommer, Sonne, Barbecue – endlich können wir wieder […]
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Der Abnehmerfolg ist eine Frage des (Stoffwechsel-)Typs. Viele von uns kennen das Phänomen: Der Speiseplan des Kollegen oder der besten […]
Dauerhafte Abnehmerfolge bringt nur eine Ernährungsumstellung. Wie sind Ihre Ernährungsgewohnheiten? Nach dem Ende einer Diät hat man die Kilos schnell […]
Richtige Ernährung kann bei chronischen Entzündungen helfen. Gesättigte Fette fördern Entzündungen eher. Dass eine fleischreduzierte Kost mit viel Gemüse und […]
Schlank durch Fett und dick durch Kohlenhydrate mit der GYLX-Tabelle. Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in […]
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