• facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • X ehem. Twitter
  • pinterest
besser länger leben

  • Startseite
  • News
    • Aktuelles
    • Dies und Das
    • Spitzfeder
    • Technik
  • Leben
    • Lifestyle
    • Interviews
    • Buchtipp
    • Kunst & Kultur
    • Mode & Wohnen
  • Gesundheit
    • Body-Mass-Index Kalkulator
    • Gesund bleiben
    • Sport & Fitness
    • Vorsorge
    • Kosmetik & Schönheit
    • Familie & Partner
  • Kulinarik
    • Ernährung
    • Restauranttipps
    • Rezepte
  • Reisen
    • Reiseberichte
    • Länder
      • Deutschland
      • Österreich
      • Slowenien
      • Thailand
      • Irland
      • Tschechische Republik
    • Hoteltipps
  • Automobilität
    • Audi Porsche Seat Skoda VW
      • Audi
      • Seat
      • Skoda
      • VW
    • Citroen | Opel | Peugeot
      • Citroen
      • Opel
      • Peugeot
    • Hyundai | Kia
      • Hyundai
      • Kia
    • Mercedes
    • Toyota | Lexus
      • Toyota
      • Lexus
    • Diverse Marken
      • Fiat
      • Honda
      • Jeep
      • Land Rover
      • Mazda
      • Mitsubishi
      • Morgan
  • Aktionen
    • Hot Deals
    • Gutscheine
    • Gewinnspiele
  • TV Kanal & Videos
    • Videos
    • Bilder
  • Musik
News Ticker
  • [ 30. Oktober 2025 ] Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich Aktuelles
  • [ 29. Oktober 2025 ] 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“ Gesundheit
  • [ 28. Oktober 2025 ] Poznań – Teil 2 unseres Reiseberichts Reiseberichte
  • [ 27. Oktober 2025 ] Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand Reiseberichte
  • [ 26. Oktober 2025 ] Österreichische Nationalfeiertag 2025 Aktuelles
  • [ 25. Oktober 2025 ] Die Bedeutung von Hobbys im Ruhestand Familie & Partner
  • [ 24. Oktober 2025 ] Die 10 besten Orthopäden in Graz Gesund bleiben
  • [ 23. Oktober 2025 ] Wie und warum leben Menschen heute länger? Gesundheit

Audi

Audi

Audi A4 Avant 2.0 TDI im Test

24. Oktober 2017 0

Der perfekter Kombi mit agilen und sicheren Fahreigenschaften. Markantes Design, das nicht nur sportlich und kraftvoll sondern auch elegant erscheint und […]

Audi

Audis kleiner Q2 macht auf groß

5. Oktober 2017 0

Kompakt, Jugendlich gestylt und mit jeder Menge Hightech an Bord – wie in den höheren Klassen. Wie er sich fährt, […]

Audi

Seat Leon 1.4 TSI ACT getestet

13. August 2017 0

Was kann der temperamentvolle Spanier in der dritten Generation? Das Design des neuen Seat Leon erscheint wie aus einem Guss, […]

Audi

Der Audi Q3 2.0 TDI Quattro Sport im Kurztest

12. Februar 2016 Kommentare deaktiviert für Der Audi Q3 2.0 TDI Quattro Sport im Kurztest

Was alles Neu ist und was es bringt erfahren Sie hier bei uns. DEZENTES LIFTING Seit Anfang 2015 gibt’s den […]

Audi

Das ist der Audi Q7 Modell 2014

19. Dezember 2014 Kommentare deaktiviert für Das ist der Audi Q7 Modell 2014

325 Kilogramm leichter und rund 26 Prozent effizienter. Mit dem neuen Q7 setzt Audi Maßstäbe im Segment der Premium SUV. […]

Audi

Der neue Audi A3 im Praxistest

6. Mai 2014 0

Dynamische Konturen, muskulöse Flächen, Coupehafte Leichtigkeit so zeigt sich die neue A3 Limousine Modell 2014. Der erste Eindruck täuscht nicht, […]

Audi

Audi A3 Sportbrake im Test

15. Oktober 2013 0

Der neue Sportbrake ein Multitalent für die meisten Anforderungen bestens geeignet. Hier die Eckdaten in Kürze: 2,0 L TDI mit […]

Seitennummerierung der Beiträge

« 1 2

Meist kommentiert

Gewinnspiel Zillertal – 2 x 4-Tages Zillertaler Superskipässe

Gewinnen Sie mit etwas Glück: 1 Woche All Inclusive-Urlaub für 2 Personen im Marhaba Palace***** in Port el Kantaoui, Tunesien

Gewinnspiel: Flüssiges Gold aus Neuseeland

Gutschein Alpenhotel Tirolerhof für 2 Personen für 3 Tage zu gewinnen

Interviews

Reisen braucht mehr Flexibilität und Qualität gegen Corona

10. Januar 2021 0

Interview mit CEO von Kneissl Touristik – Kunden werden in Zukunft bewusster hinschauen. Die „Geiz-ist-geil-Mentalität“ verschwindet nicht so schnell, aber […]

Spitzfeder

Zwei Drittel der Fußgänger dunkel gekleidet

9. November 2017 0

Nur vier Prozent tragen Reflektoren, ein Viertel der Radfahrer ohne Licht unterwegs. Um ein objektives Bild der Situation im Straßenverkehr […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

  • Früher Enkeltrick nun Datenfalle: Diese Tricks sind gefährlich
  • 29. Okt. Weltschlaganfalltag: – „Wenn jede Minute zählt“
  • Poznań – Teil 2 unseres Reiseberichts
  • Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
  • Österreichische Nationalfeiertag 2025
  • Die Bedeutung von Hobbys im Ruhestand
  • Die 10 besten Orthopäden in Graz
Alter Auto Automobilität besser länger leben Bewegung Buch Buchtipp Bücher Deutschland Ernährung Essen Gesundheit krank kultur Kunst Körper Leben Menschen Reise Reisen Rezept senioren Sport Stadt Technik Urlaub Vorsorge Österreich
  • Rudolf Stonawski: Ausgezeichnet.... da fahre ich einmal hin!
  • Lüttringhausen: Sehr nette Tour, Sie haben allerdings im Hotel Fischer in Lüttringhausen übernachtet. Es ist sehr schade das dieser Ort, der…
  • Automobilität

    Der IONIQ 5 mit einer N Line Variante

  • Aktuelles

    Wie Künstliche Intelligenz unsere Zukunft verändert

  • Lifestyle

    Rosen – die Superstars unter den Blumen

  • Reisen

    Longevity für Touristen: Gesundheit als Schlüsseltrend der Zukunft

  • Gesundheit

    Warum eine jährliche Muttermalkontrolle wichtig ist

  • Automobilität

    Vergleichstest: BYD Tang vs. BYD Seal U DM-i AWD Design

  • Familie & Partner

    Schaffen Sie wertvolle Lebensräume für Insekten

  • Gesundheit

    Gesundheit verstehen und man lebt besser

  • Dies und Das

    Bessere Parklösungen im Stadtverkehr gewünscht

  • Gesund bleiben

    Gesundheits-Retreat: Immunsystem stärken, Wohlbefinden fördern

Videos

Schynige Platte – Top of Swiss Tradition

17. September 2024 2

Beim Wandern auf der Schynige Platte kommt man nicht weit, weil…. Alle paar Meter beugt man sich hinunter, um die […]

Buchtipp

Unser Buchtipp – Messer weg!

3. Juni 2019 0

Rückenschmerzen richtig diagnostizieren und therapieren – auch ohne OP. Ein Ratgeber für Leidgeprüfte, die ihre Schmerzen endlich loswerden wollen. Mit […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
Unsere Rubriken
  • News
  • Leben
  • Gesundheit
  • Kulinarik
  • Reisen
  • Automobilität
  • Aktionen
    • Gutscheine
  • TV & Video
  • Newsletter
Neueste Kommentare
  • Rudolf Stonawski zu Poznań – die Stadt wo die Geschichte Polens entstand
  • Lüttringhausen zu Mit dem Rad auf alten Bahntrassen im Bergischen Land
  • Erwin zu Sepp Straka schlägt bei Austrian Alpine Open 2026 in Kitzbühel ab
  • Über uns
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Cookie Einstellungen
  • Impressum
  • Mediadaten

besserlaengerleben.at

Treten Sie unserer Community bei!

Bleiben Sie immer am Laufenden und sind top informiert

Bleiben Sie dran, bleiben Sie stark, bleiben Sie gesund – und genießen Sie das Leben in vollen Zügen! Nutzen Sie unsere Aktionen, Gewinnspiele und vielfältigen Services. Wir freuen uns, Sie auch weiterhin auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Besser länger leben – Ihre Wende beginnt jetzt!

Hier direkt anmelden:

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.

Prüfe deinen Posteingang oder Spam-Ordner, um dein Abonnement zu bestätigen.