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Hier dreht sich alles über das Auto als Fortbewegungsmittel, hier finden Sie Testberichte und News rund um mobile Fortbewegung.

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14. August 2025 0

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BYD setzt in Österreich eine konsequente Lokalisierungsstrategie mit heimischen Partnern um und steht wie keine andere Marke für leistbare E-Mobilität. […]

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Der neue elektrische Volvo EX90: Beginn einer neuen Zeitenwende

18. Juli 2025 0

Siebensitziger Premium-Elektro-SUV auf fortschrittlicher Technik-Architektur, Höchstes Sicherheitsniveau und vernetzte Technik, Allradantrieb mit bis zu 600 Kilometer Reichweite pro Akkuladung. Lesen […]

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Größer als der CX-60, mit 7 Sitzen und mit 2,5 Liter Plug-in mit 327 PS/241 kW samt 8-Gang Automatik und […]

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Der neue SANTA FE zeigt Kante

24. Juni 2025 0

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Reicht eine geringere Anzahl an Krankenhäusern in Deutschland wirklich? Gibt es zu viele Kliniken in Deutschland? Eine starke Verringerung von […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

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Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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