Gesundheits-Retreat im Hotel Panorama in Obertauern

Vom 19.-22.9.2024 fanden wieder vier Gesundheitstage zum Thema „Immunboost“ in Obertauern statt.

Wie laufen so energiespendende Tag ab? Lesen Sie hier.

Schon am ersten Abend kam es zu einem netten Get-together an der Hotelbar. Hierbei lernte man in angenehmer Atmosphäre die Vortragenden kennen. Beim gemeinsamen Abendessen unter dem Motto „DETOX- Stärke dein Darmmikrobiom“ stand der Genuss mit vielen regionalen Produkten im Vordergrund.

Beim anschließenden folgenden gemeinsamen Yin-Yoga ging es in gemütlicher Atmosphäre darum, den Körper zu regenerieren und auf einen tiefen, erholsamen Schlaf vorzubereiten.

Auch der nächste Morgen startete mit einer Yoga Einheit

Bei dieser Yoga Einheit stand „Breath-Work“ an oberster Stelle. Das Thema Atmung begleitete uns auch weiter durch den Tag, wenn wir hinter dem fast 70 Meter hohen Johanneswasserfall die gesunden Aerosole einatmeten. Genug Zeit für sich selbst gab es natürlich auch. Diese „Freizeit“ konnte man bei einer Massage oder im wunderschönen Wellnessbereich des Hotel Panorama verbringen.

Frau Dr. Birgit Dinnewitzer informierte uns bereits schon beim Essen und der Wanderung mit viel Wissen über unseren Darm als Sitz der Gesundheit. Am Abend gab es noch einen ihrer mitreißenden Vorträge.

Hier ein Statement von Frau Dr. Birgit Dinnewitzer

ENTDECKEN SIE DIE TIEFEREN ZUSAMMENHÄNGE HINTER IHREN SYMPTOMEN UND FINDEN SIE DEN WEG ZU IHRER OPTIMALEN GESUNDHEIT.

Lassen Sie mich Ihnen helfen, die verborgenen Botschaften Ihres Körpers zu verstehen und gemeinsam einen Weg zu einem vitaleren Leben zu finden.

Ein besonderes Highlight war auch die Kräuterwanderung mit Nini Orda. Heimische Kräuter und ihre Wirkung auf unser Immunsystem werden dabei praxisnah erläutert. Toll ist, dass man diese dann auch gleich beim gemeinsamen Mittagessen verwenden kann.

Alles über Tiefenentspannung

Richtig zum Erholen war auch die „Tiefenentspannung“ mit Frau Dr. Birgit Dinnewitzer. Unser Stresshormon-Spiegel wird nochmals nachweislich gesenkt.

Beim Yoga am Bergsee am nächsten Morgen schwebten wir schon wie auf Wolken. Viel Wissen, wie wir unser Immunsystem optimal unterstützten, haben wir in den letzten Tagen gesammelt, aber auch eine wunderbar erholsame Zeit mit ganz besonderen Menschen verbracht.

Solche Gesundheits-Retreat wird in Zukunft wieder im Hotel Panorama geben, melden Sie sich rechtzeitig an, oder genießen Sie auch die vielen Sonderangebot im Winter  und Sommer in Obertauern.

Hier der Link zu den diversen Angeboten https://www.panorama-obertauern.at/angebote-pauschalen-obertauern.htm

Alles über Dr. Birgit Dinnewitzer

MEDIZINISCHER WERDEGANG

• Seit 2024: Eigene Praxis in Vollzeit für Endoskopie, Proktologie, Longevity, Infusionstherapie und Ernährungsmedizin
• 2020: Ärztliche Leitung des interdisziplinären Endoskopiezentrums am Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Steyr
• 2018: Praxis in Teilzeit für Endoskopie, Proktologie, Ernährungsmedizin
• 2014: Fachärztin an der Universitätsklinik für Chirurgie in Salzburg, Division Endoskopie, unter der Leitung von OA Dr. Josef Holzinger
• 2013: Vertiefung der endoskopischen Fertigkeiten an der Klinik für interdisziplinäre Endoskopie am Universitätsklinikum Eppendorf in Hamburg bei Prof. Dr. Thomas Rösch.
• 2008: Spezialisierung im Fachbereich der chirurgischen Endoskopie, geleitet von Prim. Univ.-Doz. Dr. Peter Michael Heinerman, Universitätsklinik Salzburg. Ausbildung in Gastroskopie, Coloskopie, Gallenwegsspiegelung (ERCP, PTC), Dünndarmenteroskopie, Kapselendoskopie, Endosonografie.
• 2006: Chirurgische Ausbildung an der Universitätsklinik für Chirurgie in Salzburg unter Prof. Dr. Hubert Stein, Prof. Dr. Dietmar Öfner und in weiterer Folge Prof. Dr. Klaus Emmanuel mit dem Abschluss als Fachärztin für Allgemeinchirurgie
• 2005: Promotion zum Doktor der gesamten Heilkunde (Dr. med. univ.) an der Medizinischen Universität Innsbruck