Gesundheit
Erfrischende Pausen beim Sport einplanen
Wasser löscht den Durst und hat keine Kalorien. Beim Sport und großen Anstrengungen kommt der ausreichenden Flüssigkeitsversorgung besondere Bedeutung zu. […]
wasser
Dies und Das
Trinkwasser ist kostbar – weltweit
Trinkwasser ist auf der Erde sehr ungleichmäßig verteilt. Regenwassernutzung ist ökologisch sinnvoll. Bereits im Dezember 1992 rief die UN-Generalversammlung den […]
Gesund bleiben
Vorsicht im Urlaub mit „Montezumas Rache“
So werden Magen und Darm auf Reisen geschützt. Sommer, Sonne, südliches Ambiente und fröhliche Urlaubsstimmung – da will man sich […]
Gesund bleiben
Der Körper braucht Magnesium
Kleine Mengen über den Tag verteilt trinken. So nimmt der Körper Magnesium am besten auf. Wer häufiger kleine Mengen eines magnesiumreichen […]
Gesund bleiben
Wassertrinken kann Kopfschmerzen lindern
Mediziner raten zum Selbstversuch mit zusätzlich 1,5 Litern täglich. Mit sieben Gläsern Wasser pro Tag lassen sich Kopfschmerz und Migräne […]