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News

Sind E-Bikes eine Alternative?

14. April 2021 0

Teuer, kompliziert, gefährlich – sind es nur Vorurteile? E-Bikes – oder besser Pedelecs – werden von immer mehr Fahrradfahrern als […]

Familie & Partner

Ehrenamt kann glücklich machen

5. Dezember 2020 0

Immer mehr Menschen möchten Gegenwart und Zukunft aktiv mitgestalten Ehrenamt kann glücklich machen. Der Internationale Tag des Ehrenamtes macht auf […]

Gesundheit

Neueste Erkenntnisse der Hörforschung

18. September 2020 0

Warum richtiges Hören so wichtig ist? Neueste Erkenntnisse der Hörforschung. Wie bitte? Hörprobleme begleiten viele Menschen durch den Alltag. Nun […]

Buchtipp

Unser Buchtipp: „Mehr Power für den Kopf“

14. September 2020 0

Mehr Power für den Kopf Das Bonusjahre-Programm: Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht Frank […]

Gesundheit

Drei Übungen erleichtern den Alltag

13. September 2020 0

Wichtig ist Freude an der Bewegung und Wohlfühlen im eigenen Körper. Viele Menschen leiden unter Inkontinenz. Entgegen aller Vorurteile sind […]

Gesund bleiben

Kreuzschmerzen durch schlechte Sitzhaltung beim Autofahren?

5. September 2020 6

Mit der Checkliste für Rücken und Co. sicher und entspannt ankommen. Klammergriff, Einhandfahrer oder lässiges Sitzen: Auf die korrekte Körperhaltung […]

Gesundheit

Bakterieller Zahnbelag führt zu Entzündungen

6. August 2020 0

Mit einfachen Regeln der Mundhygiene bleiben Zähne länger gesund. Bakterieller Zahnbelag führt zu Entzündungen. Für einen allgemeinen guten Gesundheitszustand bei […]

Aktuelles

Wohin im Sommer – Freibad oder Badesee?

19. Juli 2020 0

Wie gestalten wir die Badesaison in Corona-Zeiten mit Sommer, Sonne, Badespaß!? Wohin im Sommer – Freibad oder Badesee? Was viele […]

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Bei Alexander Goebel zu Gast

14. Februar 2016 1

BLL: Dürfen wir Sie fragen, wie alt Sie sind? Goebel: Aber natürlich, ich habe nie Probleme mit dieser Frage weil […]

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Luxusgut Autostellplatz: In Wien werden bis zu 234 Euro Miete fällig

23. Mai 2022 1

Eine immowelt Analyse der Angebotsmieten von Stell- und Garagenplätzen in 5 österreichischen Großstädten zeigt: Die fast flächendeckende Einführung der Kurzparkzonen […]

AKTUELLES

 Altern verlangsamen

Altern verlangsamen Foto: AdobeStock_Seventyfour

Beobachtungsstudien deuten darauf hin, dass Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Bewegung das biologische Altern verlangsamen können. Im Rahmen einer Post-hoc-Analyse der DO-HEALTH-Studie wurden Menschen über 3 Jahre hinweg untersucht, um diese Effekte zu evaluieren. Die Ergebnisse zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren verschiedene epigenetische Altersmarker positiv beeinflussen kann. Eine Kombination aus Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Bewegung führte zu zusätzlichen positiven Effekten. ©DGP

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  • Silyia: Weil immer etwas erst passieren muss. Langfristige Planung und strategisches Denken ist bei unseren Poltisch Verantwortlichen keine ausgeprägte Kategorie.
  • Michaela: Um Himmel willen das sind ja Übungen, da ist man total verdreht. das muss man aber einmal im Alter zusammenbringen.…
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Leserin sendet ihr Video vom Lechweg Talübergang

19. Juni 2018 0

Hier wieder ein Beweis wie aktiv Junggebliebene sind, hier ihr Video von der Wanderung des Lechweg. Bravo für den Mut! […]

Buchtipp

Unser Buchtipp: In der Mitte des Lebens

12. Juli 2010 0

von Margot Kässman Erschienen: Dezember 2009 EUR 17,50 zzgl. Versandkostenanteil Sofort lieferbar ISBN-10: 3-451-30201-2 EAN: 9783451302015 Einband: gebunden Erschienen bei: […]

Über BesserLängerLeben

“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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