Herbst Archive - besser länger leben

Heizkosten sparen und Stoßlüften

20. Oktober 2021 0

Das sollten Verbraucher wissen: Richtig heizen und lüften bei nass-kaltem Wetter. Effizient Heizen und Heizkosten sparen. Während sich der goldene […]

Wanderungen in den Waldregionen Deutschlands

14. Oktober 2020 0

Wo kann man den goldenen Herbst in Deutschland genießen? Wanderungen durch die Waldregionen Deutschlands. Die Temperaturen sinken, die Bäume färben […]

Stilsicher durch Herbst und Winter

8. September 2020 0

Es ist nicht unwichtig was man an den Füßen trägt! Stilsicher durch Herbst und Winter. Die Temperaturen werden kälter und […]

Blätter im Herbst sinnvoll verwerten

11. Oktober 2019 0

In den meisten Gärten fällt im Herbst viel Laub an. Blätter im Herbst sinnvoll verwerten. Diese müssen nicht nur zusammengeharkt, […]

Gut gerüstet für die kalte Jahreszeit

25. September 2019 0

Die Natur kennt viele Vitalstoffe die uns fit durch die Erkältungszeit bringen können. Gut gerüstet für die kalte Jahreszeit. Husten, […]

Körperlicher und geistiger Abbau im Alter nicht unausweichlich

Foto: txn/Adobe Stock_EricMiguel/Randstad

Studie belegt es:
Altern muss nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen, fand eine Untersuchung mit über 11 000 Teilnehmern. Vielmehr verbesserte fast die Hälfte die geistige und körperliche Fitness mit zunehmendem Alter über bis zu 12 Jahre. Ein optimistischer Blick auf das Altern ging häufiger mit Verbesserungen einher. Die Autoren vermuten, dass dem zugrunde eine größere Selbstwirksamkeit und geringerer Fatalismus liegen könnten.

Fast die Hälfte verbesserte körperliche und geistige Leistung im Alter
Die Autoren schließen, dass Altern nicht automatisch mit Einbußen unserer Fähigkeiten einhergehen muss.