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Automobilität

Hier dreht sich alles über das Auto als Fortbewegungsmittel, hier finden Sie Testberichte und News rund um mobile Fortbewegung.

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29. April 2013 0

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20. April 2013 0

Die Fahrzeug-Zukunft er-fahren und be-greifen. Design Der Chevrolet VOLT ist nicht nur seines wegweisenden Antriebskonzeptes zum Auto des Jahres 2012 […]

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Die neue A Klasse von Mercedes

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Progressives Design in der Kompaktklasse. Verglichen mit dem Vorgängermodell ist die neue A Klasse um 18 cm niedriger und orientiert […]

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Der neue Toyota Prius+ im Test

7. April 2013 0

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Subaru Trezia 1.4 D Comfort MultiMode bei uns im Test

4. April 2013 0

Das sportliche Stadtauto. Zum Design: Ein eigenständiges, souveränes und markantes Karosseriedesign erwartet uns. Kurze Überhänge vorne und hinten unterstreichen den […]

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Mazda6 neuer Vorstoß

29. März 2013 0

Schnittige Kurven und Linien und jede Menge an Hightech, so wird Mazda die Mittelklasse bewegen. Aufregend findet man den ersten […]

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Im Test: Der neue Chevrolet Cruze Station Wagon LTZ 1,4 l

17. März 2013 0

Der Kombi nach europäischem Geschmack. Design Auf den ersten Blick erkennt man ein klares Design und eine moderne Formensprache. Das […]

Automobilität

Peugeot 208 bei uns im Test.

15. März 2013 0

Peugeot 208 […]

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Was meint der Ärztlicher Leiter des Lorenz Böhler Unfallkrankenhaus in Wien, Univ.Prof. Dr. Harald Hertz über seine Erfahrungen bei Erste Hilfeleistungen […]

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Kreditkartenantrag im Alter mitunter ein Problem

2. September 2011 2

  Ein Kunde beantragte eine Kreditkarte und erhielt eine schriftliche Absage ohne Begründung. Auf Nachfrage kam die Antwort, der 70 […]

AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

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Dr. Andrea Flemmer Gesunde Zuckeralternativen im Vergleich   Reihe: VAK VITAL   ca. 112 Seiten, ca. 20 Abbildungen, Paperback ( […]

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“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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