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Winter

Aktuelles

Ausnahmesituation im Alpenraum

17. Januar 2021 0

Es besteht Lawinengefahr auf den abgesperrten Skipisten. Ausnahmesituation im Alpenraum. Die deutschen Alpen und Voralpen zeigen sich tief verschneit, bis […]

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Sicherheit auf Eisflächen hat Vorrang

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Was ist zu beachten beim Wintersport auf gefrorenen Gewässern? Sicherheit auf Eisflächen hat Vorrang. Der Winter hat in weiten Teilen […]

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Kraftquellen, die das Immunsystem stärken

9. Dezember 2020 0

Entspannte Momente in der Sauna – Wellness ganz privat. Kraftquellen, die das Immunsystem stärken. In der kalten und ungemütlichen Jahreszeit […]

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Vorfreude auf die nächste Skisaison

25. September 2020 0

Paznaun-Ischgl beschließt umfangreiche Gesundheits- und Sicherheitsstandards für den kommenden Winter. Vorfreude auf die nächste Skisaison. Die Entscheidungsträger im Tiroler Paznaun […]

Kulinarik

Cocktails mit winterlichen Aromen ausprobieren

4. Januar 2020 0

Zwei Getränke die im Winter besonders gut schmecken. Es muss nicht immer Glühwein sein. Cocktails mit winterlichen Aromen sind im […]

Gesundheit

Ski mieten oder kaufen?

14. Dezember 2019 0

Welcher Ski der richtige ist, kann man mit einem Test-Ski erfahren. Endlich ist es soweit: Für viele Skifahrer steht an […]

Aktionen

Welche Vögel sind noch da?

7. Dezember 2019 0

Wer flattert denn da durch den winterlichen Garten? Der Naturschutzbund NABU und sein bayerischer Partner LBV rufen wieder zur bundesweiten „Stunde […]

Kulinarik

Winterliche Rezepte aus dem Sofitel Frankfurt

29. Oktober 2019 1

Wärmende Tipps für Küche und Kamin in der kalten Jahreszeit. Winterliche Rezepte aus dem Sofitel Frankfurt. Mit Apfelglühwein und Gänsebraten, […]

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AKTUELLES

Gesund dank gutem Schlaf

Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren.

Schlaf ist unerlässlich, um die eigenen Akkus wieder aufzuladen und die Leistungsfähigkeit zu erhalten. So ist wissenschaftlich erwiesen, dass dies für den Erhalt der vollen Gedächtnisleistung und zum Stressabbau unabdingbar ist. Außerdem stärkt guter Schlaf die Immunabwehr des Körpers und schützt so vor Erkrankungen. Das ist gerade im Herbst und Winter wichtig, um Infektionen besser abzuwehren. Investitionen in guten Schlaf sind also sinnvoll angelegtes Geld.

Nicht zu vergessen: Auch das eigene Aussehen wird durch die Qualität des Nachtschlafs beeinflusst. Wer regelmäßig schlecht oder zu kurz schläft, dem sieht man dies schnell an. Falten und graue Haut sind dann die Regel. Man sieht dann schnell fünf Jahre älter aus, behaupten Dermatologen.

Foto: Spessarttraum/akz-o

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Schweiz Tourismus – Grundsolide Werbestrategie soll Gäste locken

5. Mai 2017 0

Wenn Sie wissen wollen was der Schweizer Tourismusdirektor für Österreich und Ungarn zuständig zum Schweizer Tourismusangebot sagt, lesen Sie hier.

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Gärten für Senioren

24. August 2016 0

Gartenfreude in jedem Alter von Brigitte Kleinod ISBN-10:           3-8001-7618-1 Preis:                  Euro 14.90 […]

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“Besser Länger Leben“- eine Initiative für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv unterstützen. Unser Magazin leistet dazu seinen Beitrag. Ihr Herausgeber & Chefredakteur Friedrich Graf
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