Schladming tut gut: Zwischen Gipfeln, Genuss und Entspannung

Manchmal braucht es nicht mehr, sondern weniger: weniger Stress, weniger Lärm, weniger Bildschirm.

Dafür mehr Bewegung, frische Bergluft, gutes Essen und Momente, in denen man einfach nur dasitzt und genießt. Genau dafür ist Schladming ein wunderbarer Ort. Und mittendrin liegt das Falkensteiner Hotel Schladming – ein Rückzugsort, der Wellness und Aktivsein auf angenehmste Weise miteinander verbindet.

Das 4-Sterne-Superior-Hotel versteht sich als Aktiv- und Wellnesshotel und liegt zentral in Schladming. Alpine Gemütlichkeit trifft auf modernen Komfort, während draußen die Bergwelt der Schladminger Tauern und des Dachsteins wartet. Besonders schön: Nach einem aktiven Tag muss man nicht noch lange irgendwohin fahren. Die Entspannung beginnt praktisch vor der Zimmertür. So ist es auch empfehlenswert, gleich nach der Ankunft im Hotel, sich zu allererst eine Entspannungszeit im hauseigenen Acquapura SPA zu gönnen.

Zwischendurch kann man noch eine Yin Yoga Session mit der Direktorin des Hotel Sonja Zöpfl buchen. Danach ist man erst richtig bei „sich“ angekommen und fit für die nächsten Urlaubsträume.

Erst einmal tief durchatmen: das Acquapura SPA

Wer „Auszeit“ sagt, meint meistens genau das: endlich einmal nichts müssen. Im Acquapura SPA des Falkensteiner Hotel Schladming stehen dafür rund 1.500 Quadratmeter Wellnessfläche zur Verfügung. Innen- und Außenpool, Whirlliegen, verschiedene Ruheräume und ein SPA-Garten laden dazu ein, den Alltag für ein paar Stunden einfach auszublenden.

Auch die Saunalandschaft bietet viel Abwechslung: finnische Outdoor-Sauna, Biosauna, Soledampfbad, Tauchbecken und Eisbrunnen sorgen für Wärme, Abkühlung und dieses angenehme Gefühl, wieder ganz bei sich anzukommen.

Und dann gibt es natürlich die Königsdisziplin der Entspannung: eine Massage. Ergänzt wird das Angebot durch Body Treatments, Peelings, Packungen und Signature Treatments. Wer also nach einer Wanderung oder E-Biketour müde Beine hat, kann den Tag mit einer wohltuenden Behandlung ausklingen lassen. Genau diese Verbindung aus Bewegung und Regeneration macht eine Auszeit besonders wertvoll.

Dann hat man am nächsten Urlaubstag gleich Lust die Bergwelt auf der Planai mit einem E-Bike zu erkunden. Gesagt ist getan.

Mit dem E-Bike durch die Talbachklamm

Eine besonders schöne Tour führt mit dem E-Bike von Schladming Richtung Planai. E-Bikes können unter anderem bei Bründl Sports Bikeworld in Schladming ausgeliehen werden.

Der Weg führt zunächst durch die beeindruckende Talbachklamm. Das Wasser begleitet die Fahrt, Felsen und Wald sorgen für eine angenehm kühle Atmosphäre. Die Klamm ist dabei mehr als nur ein schöner Abschnitt: Sie verbindet Naturerlebnis und Bewegung auf ganz besondere Weise.

Weiter geht es Richtung Untertal und anschließend bergauf zur Planai Mittelstation. Die reine Fahrzeit beträgt rund 1,5 bis 2 Stunden. Wer möchte, kann die Tour sportlich verlängern: Die Planai-Runde ist rund 34 Kilometer lang und umfasst etwa 1.142 Höhenmeter im Auf- und Abstieg.

Für eine entspannte Auszeit muss man aber nicht zwingend die komplette Runde absolvieren. Gerade das macht die Tour so sympathisch: Man kann das Tempo selbst bestimmen, zwischendurch einkehren und die Landschaft genießen. Bewegung ohne Leistungsdruck – vielleicht eine der schönsten Formen von „besser länger leben“.

Ein Tag über den Wolken: der Dachsteingletscher

Wollen Sie höher hinauf, dann wartet ein weiteres Erlebnis am Dachsteingletscher. Schon die Auffahrt mit der Panoramagondel auf rund 2.700 Meter ist spektakulär. Oben angekommen, eröffnet sich eine hochalpine Welt aus Felsen, Eis und Weitblick. Ganz Mutige können dabei auf dem Dach der Gondel mit einem Zaun rundum, ganz im Freien mitfahren. Ein besonderes Erlebnis.

Danach wird es aufregend: Über die Hängebrücke geht es in den Eispalast mitten hinein in den Gletscher. Kunstvoll gestaltete Eisskulpturen und die besondere Atmosphäre des Eises machen den Besuch zu einem Erlebnis, das auch bei wechselhaftem Wetter funktioniert.

Adrenalin pur bietet die „Treppe ins Nichts“. 14 schmale Stufen führen hinaus auf eine gläserne Plattform – rund 400 Meter über dem Talboden. Ein kurzer Moment, der durchaus Herzklopfen verursacht. Wer sich darauf einlässt, wird mit einem grandiosen Panorama belohnt.

Insgesamt ist der Dachsteingletscher ein beeindruckendes Erlebnis, es wird einem erst richtig bewusst wie sich der Gletscher in den letzten Jahren verändert hat. Jedenfalls ein Erlebnis für Jung und Alt, dass man nicht jeden Tag erlebt.

Wandern, genießen und mit dem Mountain-Go-Kart ins Tal

Für einen dritten aktiven Tag bietet sich das Gebiet der Hochwurzen an. Direkt von der Talstation Hochwurzen fährt man zunächst mit der Gondelbahn bis zur Bergstation. Oben erwandert man den Roßfeld-Naturlehrpfad. Die Runde ist rund 4,7 Kilometer lang, dauert etwa zwei Stunden und überwindet 275 Höhenmeter. Der Weg führt über den Hüttecksattel hinauf zum Roßfeld auf 1.919 Meter. Dort wartet ein herrlicher Blick über die Bergwelt.

Ein leichter Wanderweg und man wird oben mit einem wundervollen Rundblick in die verschiedenen Seitentäler belohnt. Der Rückweg führt über den gleichen Weg bis zur Hochwurzenhütte.

Nach der Wanderung schmeckt das Essen auf der Hochwurzenhütte gleich doppelt so gut. Und wer anschließend noch Energie hat, tauscht die Wanderschuhe gegen ein Mountain-Go-Kart. Auf der rund sieben Kilometer langen Strecke geht es in gut 20 Minuten rasant zurück ins Tal. Das macht nicht nur Kindern Spaß – auch Erwachsene werden dabei schnell wieder zu kleinen Abenteurern.

Wer abends noch Lust auf einen Hüttenabend auf der Sonnenalm http://www.die-sonnenalm.at hat, fährt am besten mit dem Taxi. So kann man auch ein Glas mehr trinken und hat dann bei der Heimfahrt kein Problem. Die Rezeption im Hotel ist bei der Organisation gerne behilflich.

Die Kunst, sich selbst eine Pause zu gönnen

Vielleicht ist genau das die schönste Botschaft einer Auszeit in Schladming: Gesundheit und Lebensfreude müssen kein Entweder-oder sein. Man kann morgens im SPA entspannen, mittags mit dem E-Bike durch die Talbachklamm fahren, am nächsten Tag über den Dachstein staunen und danach bei einer Massage wieder zur Ruhe kommen. Auch Schladming selbst mit ihrer Fußgängerzone und die vielen Geschäften bietet so einiges, vom Kaffee, Eis und Torte bis Alltäglichen.

Das Falkensteiner Hotel Schladming bietet dafür den passenden Rückzugsort. Die Berge liefern Bewegung, das Acquapura SPA die Erholung und die Region jede Menge kleine Abenteuer.

Und vielleicht ist „besser länger leben“ manchmal ganz einfach: öfter rausgehen, öfter tief durchatmen, öfter lachen – und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen.

Hier noch ergänzende Information über Schladming https://www.schladming-dachstein.at/de

Alle Fotos©besser länger leben